长期喝咖啡对身体的危害大吗?为什么?
咖啡有一种独特的味道,很多人喜欢在闲暇中倒一杯咖啡来享受生活,但是咖啡中的一些成分会对身体造成伤害,所以很多人对咖啡既爱又怕。咖啡到底有什么作用?我们可以做什么让咖啡有益于我们的身体健康?
咖啡可能是晚睡者的好伴侣,但喝太多咖啡会导致四种主要的健康风险。
咖啡的四大危害容易引起不孕一项针对100多名喝咖啡的女性的研究发现,其中约50%的人难以受孕。咖啡中含有大量的咖啡因,它会导致输卵管中特殊的引导细胞失活,从而阻止输卵管正常收缩,从而阻止卵子进入子宫。咖啡可能是晚睡者的好伴侣,但喝太多咖啡会导致四种主要的健康风险。增加心肌梗死的风险咖啡中所含的咖啡因具有使中枢神经系统兴奋的作用,可以看作是一种猛烈的药物。其实咖啡因是属于嘌呤类药物,而茶中所含的成分叫做茶碱,茶碱可以直接作用于心肌,提高收缩率,所以一般被认为是心脏病的急症治疗。
咖啡可能是晚睡者的好伴侣,但喝太多咖啡会导致四种主要的健康风险。提高血压目前还不清楚为什么咖啡因会导致有高血压和没有高血压的人血压短暂但急剧上升,但一些研究人员认为它会阻碍一种有助于动脉扩张的激素。另一种观点认为,咖啡因会促使身体产生更多的肾上腺素,从而提高血压。咖啡可能是晚睡者的好伴侣,但喝太多咖啡会导致四种主要的健康风险。诱发骨质疏松症咖啡因可以与人体中的游离钙结合并通过尿液排出,游离钙的减少必然会导致结合钙的分解,从而导致骨质疏松症。因此,如果长期每天饮用2杯以上的咖啡,无论年龄和肥胖程度,骨密度都会下降,而下降的程度与习惯的长短和饮酒量有关。