三七的功效

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养生达人花花
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三七的功效

1.消炎抗菌

三七还具有消炎抗菌的功效,因为三七中含有很多的多糖和皂甙类物质,能够对人体多种的细菌、病毒起到抑制的作用,还可以增强细胞的活性,保护细胞,所以食用三七能够减少一些细菌、病毒对人体的伤害。

2.活血化瘀

三七是云南白药的重要成分之一,由于三期中含有的三七总皂苷有抑制血小板聚集的作用,所以每当我们出现淤青,云南白药可以很快地消除。

3.预防心血管疾病

三七可以促进体内胆固醇和甘油三酯的代谢,能够降低血液的浓度,增加血管的通畅性,使人的血液循环更加迅速,可以对一些心血管的疾病具有预防的作用,比如高血压、高血脂、血栓、动脉硬化、冠心病等疾病。

4.促进造血功能

实验表明,三七总皂甙对造血干细胞的增值具有明显的促进作用,能明显促进红细胞,网织红细胞,血红蛋白的恢复。

5.调经美容

三七能够对女性的月经不调、痛经等具有很好的缓解作用,三七还可以调节女性的内分泌,促进体内毒素的排出,具有不错的排毒养颜的功效,能够使肌肤变得更加的白皙、光滑。

6.延缓衰老

三七对于缓解疲劳,提高记忆力有一定的功效,因为三七能清除脂质过氧化物,又能够升高超氧化物歧化酶,一定程度保护脑组织器官免受过氧化,从而健脑益智,延缓衰老。

7.缓解失眠

8.增强免疫力

三七皂苷能显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,三七还能起到免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应。

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tj凯丰化工
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