Question

羊奶粉好还是牛奶粉好

Answer 1

羊奶总体来说比牛奶粉要好。

羊奶粉所含碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%，羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。

羊奶粉和牛奶粉都属于奶粉的一种，而且对宝宝的身体健康都有极大的帮助。无论选择哪一种奶粉，首先要以儿童能接受为准，一味的强调营养而忽视孩童的喜爱，那么也将会影响营养物质的吸收，有的孩子对于洋奶粉的味道极为敏感，时候有呕吐现象，所以奶粉的食用，一定要结合宝宝的实际情况进行。

两者对比

羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍，只是在铁含量上，羊奶略低于牛奶。羊奶偏碱性，经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。羊奶中含丰富的ATP和CAMP，它们是细胞的核心物质，具有多种调节功能，维护着脏器组织正常的生理功能，这是羊奶在营养保健上的独到之处。

牛奶和羊奶营养价值都是非常高的，由于羊奶相对比较好，所以价格比较贵。在饮用奶粉时候如果出现腹泻或者其它不适，需及时医院就诊。五岁的宝宝可以通过适当的辅食添加来减少奶粉的摄入量。最好使用新鲜的牛奶，对于钙质的补充，机体免疫力的提升有较大的帮助。