怎样改变男友的直男癌?
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️对于事件:行为指令正向反馈
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首先你要知道你需要对方做什么?
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比如你肚子疼,就直接说:我肚子太疼了,你帮我冲一杯红糖姜茶。
而不是一直说我好疼啊,疼死我了、我太疼了。
如果对方做了,尽量给出正向反馈:谢谢,我觉得舒服好多;你对我真好…….
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通过无数次的重复,直男老公会变成一个在各种情况下都知道如何对你好的专属暖男。
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先从简单的事情开始,不要急于求成。
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️对于情绪:倾诉心事告知需求
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心情不好的时候,我们需要的是情绪被接纳和认可。一定要把自己的感受说出来,之后加一句:我只想你先抱抱我,安静地陪我一会儿。
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如果你不说最后一句,他会觉得你需要建议,给你讲一些经验和意见。
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…………………………….
让直男变暖并不难,只需要把我们自己的需要转换成他们能听明白的具体行为就够了。
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首先你要知道你需要对方做什么?
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比如你肚子疼,就直接说:我肚子太疼了,你帮我冲一杯红糖姜茶。
而不是一直说我好疼啊,疼死我了、我太疼了。
如果对方做了,尽量给出正向反馈:谢谢,我觉得舒服好多;你对我真好…….
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通过无数次的重复,直男老公会变成一个在各种情况下都知道如何对你好的专属暖男。
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先从简单的事情开始,不要急于求成。
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️对于情绪:倾诉心事告知需求
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心情不好的时候,我们需要的是情绪被接纳和认可。一定要把自己的感受说出来,之后加一句:我只想你先抱抱我,安静地陪我一会儿。
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如果你不说最后一句,他会觉得你需要建议,给你讲一些经验和意见。
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让直男变暖并不难,只需要把我们自己的需要转换成他们能听明白的具体行为就够了。
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