Question

儿童吃蛋白质粉好吗

Answer 1

问题一：孩子常吃蛋白质粉好吗？ 30分 你好。如果孩子不挑食不偏食，真的不用专门补充蛋白粉。过量的补充蛋白粉，热卡高，孩子不能完全吸收，加重胃肠负担，还会导致一些不良后果（对肾脏等）。

问题二：小学生吃蛋白粉好吗？ 蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。 一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8－1.0克，从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍。因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成，甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长，力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪，引起体脂增加，甚至影响心血管的健康。 处于生长发育期的儿童需要大量的蛋白质满足身体发育的需要，怀孕妇女则需要大量的蛋白质以制造红血球和胎儿的发育，而传统的大鱼大肉的补法往往让许多女性生完孩子后仍然大腹便便，因为她们在补蛋白质的同时，也补进去了大量的脂肪。手术之后以及大病初愈的病人也需要大量的蛋白质以促进机体康复，提高免疫力。 另外食欲不好或消化功能不良的人以及通过节食方法来减肥者、素食主义者都可能蛋白质摄入不足，这不仅会导致儿童发育迟缓，影响机体水份代谢，还可能导致免疫功能低下，睡眠不良和贫血等多种疾病。在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。 健康人不需要食用蛋白质粉 《中国居民膳食营养素参考摄入量》中推荐成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10％～12％即可满足代谢需要。此外，蛋白质摄入量因人的年龄、体重及劳动强度不同而存在一定的差异。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。 对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。因此，我们只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官 *** ，是蛋白质粉所不能替代的。 蛋白质粉食用要适量 对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。事实上，蛋白质只要能维持人体代谢的需要即可。多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来；如果肝糖原或肌糖原已经足够，则转变成脂肪贮存起来；这种转变产生的其他代谢产物必须从肾脏排出来。蛋白质过剩，不但使人肥胖，还增加肝脏和肾脏的代谢负担，久而久之就可能影响它们的功能。 需要提醒的是，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物（糖类）、脂类、维生素和矿物质。因为这些营养素缺乏，不但会影响蛋白质的利用和代谢，同时会引起一些疾病，对健康非常不利。 哪些人要慎用蛋白质粉 1.肾脏疾病患者要严格限制蛋白质的摄入量，并且以含9种必需氨基酸的蛋白质为主。蛋白质的量要限制在20～40克/天。 2.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其......>>

问题三：6岁的孩子可以吃蛋白粉吗 这个处在成长阶段的孩子，蛋白质，维生素，矿物质等营养素的需求量是大于耽人的，因为成人只需要这些东西去维持生存和健康，孩子却要长身体。孩子每天蛋白质的需求量大约在40克左右（不算多，蛋白质含量占人体重的8%）个别活跃的孩子，运动量大，需求量还会稍高。建议给孩子补充蛋白质的同时，一起补充儿童多种营养片，儿童维生素C，维C辅助胶原蛋白合成，多宝的全面补充能够像木桶原理一样全面提升孩子的各个组织器官发育正常。

问题四：儿童吃蛋白粉好不好 最好不要花冤枉钱去买这些营养品，我从报纸和健康杂志还有新浪的营养知识中看到对于人来说动物蛋白比植物蛋白要容易吸收一些，而蛋白粉这类营养品90%都是从大豆中提取的植物蛋白。而且安利的儿童蛋白粉小孩子不一定接受，我儿子只吃过两次就坚决不吃了，不管你把蛋白粉加到什么食物中去，那样食物他也坚决拒绝。一般情况下，小孩子每天两个鸡蛋所含的蛋白质就足够他的生长需要了。如果太多并没有什么好处的。任何营养都不能过头的。

问题五：儿童可以吃蛋白质粉吗 可以，现在市面上蛋白质粉有很多我们以康比特蛋白质粉为例青少年――孩子身体发育需要比成人更多的蛋白质，充分的蛋白质可提高学习效率，增强记忆，缓解精神紧张等压力。

问题六：儿童可以吃蛋白质粉吗？ 可以啊，人身体七个营养构成。糖，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水，纤维素。这七个方面只有前三个是产生能量的。糖与脂肪比较容易获得，日常生活食品含量比较足。而蛋白质则相对较少，大米与小麦的含量仅6个百分点左右，肉类与豆类含量较高，16个百分点左右。生长期的小孩每天约要35克的蛋白质，如果在食物不能满足所要的情况下只有通过辅助食品，牛奶的蛋白含量其实并不高，不然就不会有商人添加三聚腈胺了。

问题七：小孩吃蛋白粉好吗 当然不行！别听别人随便说一个没问题你就乱喝，真的喝过的才知道，小孩根本消化吸收不了的。我的孩子就是一个例子，不知道你的孩子多少岁了，我家孩子4岁的时候喝蛋白粉，喝了两次后就吐，我带孩子去医院，医生说别给孩子喝了，消化不了。好多家长现在还给孩子喝蛋白粉呢！不如喝活性肽粉！千万别买蛋白粉，没用。活性肽粉吸收好，不用消化的，直接被肠胃吸收的。有好多成分的，像大豆活性肽，凤凰衣活性肽啥的，我家孩子喝的是泰来康，就是凤凰衣的。

问题八：儿童蛋白粉适合多大的孩子 儿童蛋白粉适合1岁以上的孩子。相对于普通蛋白粉来说，儿童蛋白粉易消化吸收，所以周岁左右的孩子就可以吃。6岁以上的儿童肠胃消化能力接近成人，无需再使用儿童蛋白粉。

问题九：蛋白质粉小孩子可以吃吗 蛋白质粉小孩子可以吃。
儿童处于迅速生长阶段，特别是4 岁之前大脑的发育正处于关键时期，代谢旺盛，所需热量和营养素相对比成人高。因为生长发育期的儿童不仅需要活动的能量，细胞组织更新的营养素物质，还需要供给身体生长发育的营养素。但幼儿园、学校或家里不能供应营养丰富的食物，儿童又未养成良好的进食习惯，导致蛋白质摄入量较低。应当补充优质蛋白质。

问题十：三周岁的孩子可以吃蛋白质粉吗？对孩子有什么影响？ 个人是不建议给宝宝食用这个，我觉得无论是药物，还是营养品，都有一定的不良因素，还是自然的东西好。建议还是食补吧，平常可以煮点五谷杂粮粥，适量吃点高纤食品，豆类和白肉类等其它的健康食品，同时要多多运动，吸收新鲜的空气。养成有规律的作息时间，久而久之，体质自然会变好的。