感觉做什么工作都很累,心累,身体累。为什么我会这样?
感觉做什么工作都很累,心累,身体累。为什么我会这样,?
很多人可能都和你有类似的经历,结合自己的一些感受给你几点建议希望能够有用:
一、自己喜欢的什么样的工作?
我们觉得工作累很多时侯是因为自己从事的是自己不喜欢的工作,干工作和谈恋爱有时是一个道理。如果爱着一个自己不爱的人,那是何等的痛苦的一件事,但如果是和自己心爱的人在一起那就是什么苦也可以忍受,什么累也觉得是值的,就算是上刀山下火海又能怎么样。
二、自己擅长的是什么?
让一个五音不全的人在20多岁时去天天当众干唱歌的活,我相信再怎么弄估计也是枉费,就算他觉得没什么,那听的人估计也受不了!当然发现最自己擅长的是什么工作,这里面可能有很多学问,如果没有伯乐出现,那就得自己摸爬滚打了!相信你这几年从事的工作会给你一个参考的,这些经历不可能一文不值。
三、认清公司的本质
许多人嘲笑你,那有可能是五十步笑一百步,也有可能是曾经遭受过类似的待遇所以想打击你平衡自己的心理。另外如果在工作中因为你的工作不熟练或失误给别人带来了麻烦,别人是有可能会讥讽你。毕竟公司尽管一直在强调团队,但我们不得不承认:大家是为了挣钱才到公司的,他们不是你的家人,他们没有理由呵护你!
四、 增强自信心
没有谁是天生就会干工作的,如果有那就是“吃奶”。呵呵,开个玩笑。所有的职业化能力都是训练出来的,相信自己通过不懈的努力是可以提升自己的。
五、工作不是人生的全部。
工作只是为了更好的生活,他不是人生的全部。我们的人生中还有家人、恋人和朋友,还有自己的运动,自己喜欢的生活,自己的梦想。切记不要因为工作而迷失了自己,特别是以健康换工作的方式,这和杀鸡取卵是没有什么区别的,该陪家人的时侯主陪家人,该恋爱的时侯就恋爱,该和朋友玩的时侯就去玩,只要不玩物丧志,那就行。
六、累有时是身体健康状况下降的讯号。
工作一段时间后,特别是人上了一定的年龄做同样的工作以前可能没事,但是现在可能就会觉得累,原因可能是长期不良的工作习惯积累带来的职业病,如腰椎键盘突出、近视等。无论工作有多忙,一定要抽时间锻炼,一定要注意休息和饮食营养。
七、多培养几样除工作以外的爱好。
有些工作即便是你喜欢,那也是很烦人的一件事。比如客服,一个公司无论产品怎么好,服务怎么好,业务怎么好,怎么说都会有投诉的,如果遇到客户心情不好,那就是一阵狂抱怨,一天多遇到几个这种人,那么内心不够强大的人可能就要崩溃了。所以下了班可以去培养一些像打球,听音乐,看电影,游泳,逛街什么的爱好,工作的事不要一直惦记。
八、让自己的内心更坚强。
看看我们身边那些成功的人,随便抓一个,就算再有天赋的人也有吃苦,碰壁的时候,只是你不知道得那么清楚而已。因此年轻没有失败,只是还没有成功,我们要笑看这些成长路上遇到的事情,过几年等你在职场高就了再回头看刚进公司的菜鸟,还不是一样的要经历这些。
九、消除累是有一个过程。
我们不要指望累在一瞬间或者一两天就消失,那是一个调养的过程。看你的心累那也是积累了好多年了,那要慢慢的调养。但相信:这一切都会过去,明天会更加美好!那么你轻松快乐的时光离你就不远了!加油!
为什么感觉很累,身体和心里都很累
生活在如今的社会里,每个人都会感到很累,看你要用什么样的心态面对一切,你想想身体是自己的,要学会在放松自己,安慰自己,即使在难的事,也没有你的身体重要,只要有一个健康的身体,一切都是小事,要乐观积极的面对生活,要用平常心看待每一件事,开开心心的度过每一天.
不管做什么工作都很累很辛苦吗?
不管做什么工作,都是从最底层最辛苦最累开始的。不要总是看到别人风采的一面,俗话说要想人前显贵,就要人后受罪。这世界上没有天上掉馅饼的轻松事!
为什么我老感觉累?心累还是身体累 好累!
身体累了可以歇一歇,心若累了,就不要一味地再固执下去了。一个人的生活却是很无奈、久而久之有很累。如果能遇到合适的、可以让你依靠的肩膀,就相互依偎、相互照顾,有人携手陪伴总比一个人好多了。祝你早日找到可依靠的TA。
为什么工作都很累?
我觉得只要你爱你的工作肯定不会觉得累的。
感觉自己很累很累,为什么会这样?
我也不知道,但是有同感,好累,可能是太忙了吧
为什么我做什么工作都力不从心感觉好累呢
你没有用心去做,好高骛远
总觉得这样是大材小用,你
有更好的选择,当你心不在
这你做什么工作都觉得累
为什么会感觉累了?心累还是身体累?为什么会有这样的感觉?
因为思想累了,停止去想就不会累了.听音乐吧!和朋友出去逛街吧!
为什么我会感觉呼吸很累很累
你去看一下医生,据我所知内分泌失调会引起心跳加速呼吸困难
为什么我感觉活得很累呢?心累
我想,人之所以感觉累,就是因为常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西,也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持,是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气,敢于坚持何尝不是一种勇气?孰是孰非,谁能说的清道的明呢?如果我们能懂得取舍,能做到坚持该坚持的,放弃该放弃的,那该有多好。 别让自己心累!应该学着想开,看淡,学着不强求,学会有选择地放弃。 别让自己心累!适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压。 有人说:“心灵往往在头发灰白之前就已经渐渐老去。” ?? 是的,失去生命的乐趣,是人生最悲哀的一件事。年轻的心容易兴奋,对各种事物都兴致勃勃,随时准备迎接新的挑战和机遇。而苍老的心灵是停滞、封闭的,对它来说阳光下似乎没有什么新鲜事。 ?? 每个人都希望有成功、快乐的人生,秘密就在于你有没有给自己时间生活。 ?? 匆匆忙忙过日子,永远没有喘息的机会,这样的生活实在太累人了。在讲究效率和速度的现代社会里,每个人都忙得团团转。您看,过马路时,在十字路口,就连等待绿灯的行人的神色都那末焦急、烦躁。紧张的生活带来焦虑不安、抑郁症、心脏病等病症,也对我们的心理、生理产生了巨大的影响和压力。 ?? 给自己一点儿时间吧!让身心放个假,那怕是一个周末、一个下午、或者是一个小时。让自己在音乐、文学、新老朋友聚会以及大自然的怀抱里缓解紧张情绪。让自己主宰自己,让自己做一个真正的凡人。 ?? 给自己身心放个假吧,不要成为生活的奴隶,填饱肚子之余,别忘了心灵同样需要喂养。别拿忙碌当借口哦,多听、多看、多爱、多关怀身边的生命,只要懂得排解、释放,阴霾的雨天过后,一定会有明媚的阳光普照...... 人的一生,始终处在纷扰的社会生活当中,没有谁的心灵永远一尘不染,我想,解铃还需系铃人,自我调节也许就是最好的良药了.请相信,战胜自我,拥抱健康.祝开心快乐每一天!