来月经后腰疼得厉害是什么原因,18岁月经长时间不走是什么原因
有些女性是来月经之后腰特别的疼，但是还是有很多的女性是在来月经之前出现了腰疼的现象，这种其实对于女性朋友们来说并不是固定的，是需要看女性自己的身体情况到底是一个什么样子的。所以说来月经后腰疼的厉害是什么原因导致的呢?
来月经后腰疼得厉害是什么原因
盆腔肿瘤：如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。内伤因素：生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。腰肌劳损：身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。盆腔炎：如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。
女性经期出现腰疼的话，可以按压合谷穴。具体的穴位位置及按压方法：并拢食指和大拇指，就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。
很有可能是月经不调，或者是寒气比较大所导致的，可以通过热敷或者是中医调理的方式来进行改善，平时要多注意，不吃生冷的食物，不要喝咖啡，浓茶的，要喝一些温热的水，多注意保暖和休息。正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
腰疼应该怎么办呢
坚持锻炼：久坐腰酸背痛肯定缺乏锻炼，可以每天或者每周抽固定时间对自己腰部乃至全身进行有氧锻炼，其次工作或者生活中每间隔一个小时，我们就要起来走动一下，活动一下筋骨。这对于我们身体和工作都是有好处的；选择合适床垫：软硬度要适中，太硬或者太软对于我们腰部或者背部都是不好的想，选择一个自己睡着舒适，能够缓解的腰酸背痛床垫；
不要太高鞋子：经常穿很高高跟鞋，长时间会造成与腰部摩擦，会加重身体负担。是的自己感到腰酸背痛，所以我们要穿合适舒服鞋子；增加营养，调理身体：女人本来气血容易不足，引起身体各个方面不适应。很多人变天就会腰酸背痛，所以我们可以吃一些滋补食补，比如枸杞，桂圆，红枣等等之类；生理期时候不要干重活：女人在生理期时候特别虚弱，很容易出现腰酸背痛情况。所以在这段时间我们不能提重物，碰冷水吃冷饮，刺激食物。多注意躺着休息保暖，这样可以有效缓解腰酸背痛以及痛经的情况。
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