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28来月经怎么算排卵期,月经27天几号排卵期

Answer 1

通常来说大多数的女性如果来了月经了的话首先就是要计算排卵期了，因为排卵期和女性的月经真的是非常的有关系的，28号来月经的女性其实还是有非常的多的，不是你就是别人来月经，所以说28号来月经怎么算排卵期呢?

28来月经怎么算排卵期

如果女性朋友的月经周期是二十八的话，排卵日的推算就应该是在月经周期的第十四天左右，如果女性朋友的月经周期是四十天的话，排卵期就是有月经周期的第二十六天左右，也就是下次来月经之前的十四天左右了，对于排卵日确定下来之后，在推算排卵期就好算了，在排卵日之前推四天，在之后推五天，加上排卵日当天，这样加起来也就是十天的排卵期了。

要是你自己的月经周期表准的话我觉得你自己也是可以在月经干净以后的十天左右的话可以进行排卵测试的，这样的话也是会比较清楚一点的啊，然后你自己在备孕期间的话其实也是可以做个排卵测试，做个身体检查也是比较不错的啊。在一月二十八号月经来潮，那么您的排卵日在一月十四号。您的排卵期在一月九号到一月十八号之间，排卵期同房怀孕的可能性比较大，但是安全期同房如果没有做好避孕措施，仍然有可能会导致怀孕。排卵期是根据月经周期来推算的。

下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)。容易怀孕。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

如何提高卵子的质量呢

提高卵子质量要从日常做起，饮食上要多吃些含维生素及优质蛋白的食物，注意营养的均衡；生活习惯上戒烟戒酒，注意休息；心态放松，及时缓释压力。是可以服用维生素e和维生素c的。建议您平时注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，生活规律，保证睡眠充足，不要劳累。适当的锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，避免紧张情绪。

维生素E主要用于防治不育症和习惯性流产。维生素E作为一种抗衰老药物，对延缓衰老有一定作用，维生素C是一种最简便和有效提高免疫力缓解疲劳，保护肝脏的营养物质。女性可以吃天然的维生素E及维生素C咀嚼片，对女性应该没什么影响，但是最好不要长期吃。其实个人觉得这些维生素都不需要吃，只要一日三餐荤素搭配营养均衡就行了。但不要长期大剂量服用，因为维生素在身体内的含量是微量的，长期大剂量服用后会导致蓄积中毒的。如果是贫血，产后20多天是可以吃的，但这时也最好，服用抗贫血药进行治疗。