相对于其他体育项目,轮滑运动有哪些特点?
一、娱乐性
轮滑有很强的娱乐性,从速度或技术上的都很是有趣,并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。所以无论是平时休闲运动亦或朋友、同学之间举行的小型比赛,通过轮滑这项运动,可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来,适当进行一些活动,从而达到身心放松的目的。
二、环保性
轮滑运动本身不会产生任何污染,倡导了健康的环保理念,是一项时尚的健康运动。
三、健身性
轮滑是一项全身性运动,它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强,例如促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢,能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性,特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。
四、工具性
除了上述的特性外,轮滑还具有很多体育项目所不具备的一个特性,就是它可以当做交通工具。一般情况下,在平整的路面上,轮滑都可以代步成为交通工具。
当然抓地性会因路况的不同而有所不同,但基本上是没有问题的。在交通越来越拥挤的今天,轮滑已经为一种流行和时髦的交通工具。当然,还是要提醒大家,滑着轮滑穿梭于车来人往的大街上时,一定要注意交通安全。
五、安全性
作为一种非常受欢迎的运动,轮滑除了拥有极限运动所均有的娱乐性和刺激性外,非常重要的一个原因就是轮滑有着较强的安全性。美国麻省大学最近的研究报告中,提出了一项惊人的发现:直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。
这主要是因为滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动,采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小,因此老年人和小孩子也适合这项运动, 戴上头盔和护具,摔倒后受伤的危险性很小。
六、经济性
作为一项简单经济的运动,大家再玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋和护具外,几乎不用再花费其他费用,这些运动器材的使用寿命也很长,无需一直更换。而且轮滑不像游泳网球等运动一样,需要特定的运动场所,需要花费一笔价格不菲的会员费,办理会员卡进入专业场练习等。
七、方便性
就像第五条中提到的一样,轮滑不需要特定的运动场地,甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事,这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性,同时,轮滑的另一大特点就是环保,既不消耗能源也不造成环境污染。
所以玩轮滑基本没有什么顾虑,只要你想玩,就没有什么可犹豫的,找到一块平整的路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。
八、刺激性
虽然轮滑是相对危险系数较低的一项极限运动,但这其实仅限于业余休闲的玩家来讲的,例如极限轮滑仍是一项非常具有挑战与刺激的运动。
极限轮滑主要分为街式极限轮滑和专业场地极限轮滑,而专业场地的比赛又可以分为道具赛和半管赛。这些比赛主要是做些危险动作,比如下梯,跳台,空中动作。评委根据动作的难度和完成情况来评分,在观众大饱眼福的同时也绝对能让你体会到轮滑无与伦比的刺激性。
九、观赏性
花样轮滑最初的出现是为了进行花样滑冰的训练,所以二者的观赏性也几近相当。轮滑的另一个项目——平地花式轮滑同样极具观赏性。从事平地花式轮滑时,运动员穿轮滑鞋灵活运用各种灵活多变的步法绕过放置在地上的障碍物,动作敏捷、灵巧,往往让观众惊叹不已,掌声不断。
而速度轮滑则与跑步类似,更多注重的是速度,以至于在轮滑的三个单项中是观赏性相对较差的一项,但由于运动的高速度和高难度,使得速度轮滑看起来仍是非常精彩。
扩展资料:
运动伤害与保护
几乎各种运动都会有运动伤害,直排轮当然也一样,穿鞋之前要做软身操,护掌,护肘,护膝,头盔是一定要穿戴的,初学者如果谨慎一点,重心向前防止摔倒后臀部、大腿的淤血或擦伤,不幸摔倒时伤害可减少,厚护膝及安全认证头盔也是必须的。
此外,不建议初学者在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩直排轮,以免造成更严重的意外伤害。
轮滑运动的分类
轮滑是一项休闲运动,但同时也是体育竞技项目,随着它的不断完善,目前已形成多项轮滑竞技项目,目前的奥运会已出现轮滑的身影了。而轮滑溜冰运动者的溜冰鞋也会随着不同种类的轮滑运动方式而随之调整。
1、 竞速轮滑:也叫速度轮滑,以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目,具体项目有:场地赛和公路赛。目前唯一进入亚运会正式项目和奥运会表演项目的直排轮项目。溜冰鞋轮大、轮轴较耐压,足踝以上可以自由活动,鞋皮质地硬,适合做长短距离的快速移动。
2、 轮滑曲棍球:也叫陆地冰球,看上去像是冰球和曲棍球的结合体,双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛,[则类似冰球,一场比赛为2-3节,每节15-20分钟,进球多者为胜方。
3、 花式溜冰:分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞(规定动作)。规则接近花样真冰,根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。
4、 极限运动和技巧:利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作,是门外汉眼中最精彩绝伦的轮滑溜冰项目。
5、 自由式轮滑:自由式轮滑包括“平地花式轮滑”、“速度过桩轮滑”、“花式刹车轮滑”,由于对场地要求低,入门简单,是较为常见的轮滑运动类型。
(备注:它和花样轮滑不同,平地花式侧重“过桩”,即玩家会在地上隔一定的举例摆上桩,使用各种技巧在桩上做动作。)轮鞋类似入门等级;轮子小、但轮轴滑顺,转向方便,鞋子包覆小腿三分之一。
参考资料:百度百科-轮滑
2023-08-27 广告