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卵巢囊肿引起月经不调吃什么调理,怎么调节月经不调吃什么调理

Answer 1

我们每个女性的一生都会经历一些大大小小的身体疾病，或者是有的女性会出现一些身体上的不舒服，比如说有的女性会出现卵巢囊肿的现象。但是有的女性在出现卵巢囊肿的情况下就会引起自己的月经出现不调。那么卵巢囊肿引起月经不调吃什么调理?下面由小编为你解答。

卵巢囊肿引起月经不调吃什么调理

卵巢囊肿并非炎症，因此消炎药对它起不到治疗作用。卵巢囊肿会导致月经不调。卵巢囊肿分为生理性囊肿与病理性囊肿，前者无需治疗便可自愈。若为病理性囊肿，性质为实体，如畸胎瘤，那必须手术切除治疗。若性质为液性，如卵巢巧克力囊肿，那最佳的治疗方式就是中医保守治疗。

乌贼骨炖鸡

材料：乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。

做法：把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3~5次可见效。

功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。

姜艾薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

做法：将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。然后隔渣取汁，备用。薏苡仁加入大米一同煮粥。八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。

功效：姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。

当归生姜羊肉汤

材料：当归30克，生姜30克，精羊肉500克。

做法：将以上材料一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。

功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。

女性月经不调，饮食调理最好哦。

怎么调节月经不调吃什么调理

调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。