爱一个人他不爱你了你还是放不下怎么办？
爱上一个他不爱你的人，放不下对方，试试这3个方法
爱情，是世上最蛮不讲理的东西。因为你爱谁，不由自己控制。而对方爱不爱你，也不是由她（他）自己决定的。
1.努力去争取，让对方爱上自己，设置一个时限
缘分妙不可言，感情也难以预料。也许你现在爱的人，并不爱你。但也不代表，对方永远不会爱你。
就像我小时候，不喜欢吃香蕉、苦瓜。可我知道，它们对我身体更好。自己就会去尝试吃吃。真的以后，我也爱上了香蕉和苦瓜。
一见钟情很美，但也很不靠谱。相反，日久生情的感情有时会更长久。而且眼缘不一定是，你开始遇到了谁，就很喜欢。眼缘也可以是，你越和一个人相处，越觉得对方可爱，自己越喜欢。
人生在世，不论遇到爱自己的人，还是自己爱的人，都是一桩缘分。
所以，放不下，与其哀怨，不如行动。化悲痛为力量，努力去争取，花时间让对方了解自己，甚至爱上自己。
不过，也不要忘了，再怎么爱一个人，都应该给自己留一份底线。
最后，给自己设置一个时限，比如还年轻，就追对方时间长点，三个月或者半年。总之，也不要陷得太深，更不能做对方的备胎。
2.主动离开，消失在对方的世界，重新开始生活
主动离开，消失在对方的世界，重新开始生活。做起来很容易，但初期可能会很痛心。毕竟，放下一个自己喜欢的人，心里或多或少会较失落了。
成年人了，自己的事，可以自己决定。只是做了以后，也要承受相应的代价。真的要离开，那就一定要走得干脆。不要犹犹豫豫，否则只会更放不下。
时间也许不能治愈好你的伤痛，但漫长的岁月，至少能抚慰你的心灵。让你对对方的思念和欲望，也不再那么强烈。
慢慢地，你就会控制自己，做到真正地重新开始自己的人生。
3.转移注意力，和新的人接触，去爱也爱自己的人
忙，不是最好的治愈自己的最好方式，不过也能起到短暂止痛的作用。
真忘不了，那就让自己转移注意力，把精力主要放在学习和事业上。空闲时，培养兴趣爱好，或者和朋友出去逛逛喝喝。
有事没事，也和新的人接触下，多和不同的人聊聊天，学会娱乐和放松自己。
当你真正做到了精神上愉悦自己，不用再借助某个特定的人，人也会豁达起来。
如若上天眷顾，说不定那个人也会恰逢其时地，出现在你的生命中。她（他）喜欢你，你也喜欢她（他），这样你也不用苦苦纠结过去了，而是珍惜眼前人。
每个人都会遭遇不顺，不论失恋或者其它，我只希望，你好好活下去，笑着活下去。放不下的，总有一天能放下，只是时间而已。熬过去，你就赢了。
给自己时间：这需要时间，不要强迫自己尽快忘记这个人。在这个过程中，您可能会经历各种情绪，包括悲伤、愤怒、孤独等。允许自己感受这些情绪，并给自己一些时间来适应新的生活。
改变环境：改变一些生活中的事物，例如重新布置房间或改变工作环境等，可以帮助您缓解一些情感压力，开始新的生活。
寻找支持：与朋友、家人或专业人士交谈，可以帮助您更好地理解自己的情感，并提供建议和支持。
养成自我关爱的习惯：关注自己的身体和精神健康，保持积极的心态，找到一些让自己感到快乐的事情，例如运动、阅读、旅行等。
认识到放下并不等于忘记：您可能永远不会完全忘记这个人，但是您可以学会接受现实，放下过去，并在新的生活中追求自己的幸福。
你还是放不下，
那你还是远离他，
忙于其他方面的事，
让自己忙碌起来，
慢慢淡忘他吧！
