Question

不干体力活却总是身体乏力没精神，是什么原因导致的？

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Answer 1

不干体力活却总是身体乏力没精神 血虚，

全身乏力没有精神，全身乏力没有精神的可能性与过度劳累、精神素质低下、甲状腺功能不足、饥饿、感染、贫血、心脏功能不全等有关，围绝经期的女性也有可能出现，应及时看医生，由医生明确原因和治疗。

过度劳累和剧烈运动：可导致疲劳和嗜睡，这与暂时的能量供应不足等有关，充分休息后可缓解。饥饿性低血糖：可出现心悸、心率加快、四肢发凉、出汗、疲乏、腿软等症状。大多数病人在补充食物和糖水，提高血糖水平后很快就会缓解。 内分泌疾病：如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等。感染。病毒感染可引起疲劳、发热、嗜睡、肌肉疼痛等不适症状.......贫血：疲劳、嗜睡、面色苍白等症状可以通过补铁和输血治疗得到缓解.......

心功能不全：表现为疲劳、心悸、运动耐力下降、运动后气短、双下肢水肿等，需要医生及时治疗。导致全身性疲劳，无精神原因的有很多，如果没有明确的原因，或反复、长期，应及时就医，由医生明确病因，进行治疗。注意睡眠时间，让身体处于睡眠状态，......可以促进身体细胞，放松各部分器官。除睡眠时间外，利用空闲时间进行锻炼，适当的有氧运动有利于身体肌肉的发育。

这种情况常见的原因是贫血,气虚血虚所致的,建议你口服气血和胶囊或者补中益气丸进行调理,属于明显的电解质不足,或者由于气虚乏力。建议注意增加运动量,多增加饮食营养,配合中药补气健脾，合理均衡饮食,避免劳累受风寒着凉。。