炖鸡汤中途能加水吗?

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高粉答主

2023-01-08 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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不可以加水。

炖鸡汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间绝不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟,如果开盖就跑气了,影响口感。

炖好鸡汤的关键点:

1、可加参须、枸杞子、红枣等增色补益;

2、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅;

3、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,可以吸油;

4、飞水时开水焯肉,炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味。

扩展资料

鸡腿营养美味,但以下人不宜喝鸡汤:

1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

2、胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

4、高血脂症和脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

5、肾脏功能不全患者,鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

参考资料来源:

人民网-炖鸡汤注意7个细节 5类人群不宜喝鸡汤

人民网-炖好老母鸡汤需注意这5个关键点 推荐两款自制汤做法

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