Question

月经时不能吃什么东西,不想来月经吃什么药

Answer 1

女生们应该都知道月经期的生活，对于女生的身体来说是非常重要的。如果是吃了什么不该吃的食物，可能会导致痛经，或者是加剧痛经的程度，因此有些食物女性在月经期间一定要忌口。那么月经时不可以吃什么东西呢？

月经时不能吃什么东西

首先就是不可以吃含咖啡因的食物或者饮料。这类食物会导致女性乳房疼痛，引起情绪不稳定并消耗体内维生素，所以一定要避免含咖啡因的食物。

然后就是茶叶，经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛等月经不适。另外，在月经周期中，体内铁损也会更频繁。茶中含有单宁酸，它与食物中的铁分子结合形成沉淀，阻止了肠粘膜中铁分子的吸收。茶浓度越高，阻碍铁分子的吸收越多。?

最后就是巧克力了，很多人觉得经期吃巧克力能缓解痛经的现象，其实这是错误的。巧克力含有儿茶酚胺，加重月经烦躁、乳房胀痛等症状。此外，巧克力是一种甜食，在月经期间吃巧克力不能改善月经期的不适症状，也会引起体内血糖不稳，影响荷尔蒙平衡，并加重月经期的不舒服症状。

不想来月经吃什么药

如果由于特殊原因，需要暂时停止月经或者推迟月经，可以使用性激素类的药物，常用的药物是孕激素，也就是口服黄体酮。女性的正常月经是由于卵巢周期性排卵，引起子宫内膜周期性脱落和出血，这也就提示着月经是受到体内性激素水平来控制的。

如果需要推迟月经或者暂时性的闭经，只能使用性激素的药物作用。需要掌握自己的月经规律，掌握月经来潮的大概时间，在下次月经来潮前，至少5-7天开始口服黄体酮。

一般选择黄体酮胶囊或者黄体酮片剂，1天口服1-2次，1次4mg，并且需要连续服用，中间不可以停药，一直服用到需要推迟的时间即可停药，一般停药1周之内就会出现正常的月经。但是这种方法容易导致女性的月经紊乱，体内激素水平不平衡，如果没有特殊情况，一般不建议使用。

但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。

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