飞镖运动的比赛规则
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参加比赛的运动员必须带个人的飞镖,飞镖的长度不得超过30厘米,硬镖的重量不得超过40克,飞镖必须配备镖身,镖杆,镖尖、飞镖翼,由四部分组成。
设置镖盘20分区应在镖盘正上方,并设为黑色,而其他分值区域从20分开始被交叉分为两种颜色,以顺时针为1分、18分、4分、13分、6分、10分、15分、2分、17分、3分、19分、7分、16分、8分、11分、14分、9分、12分、5分。
扩展资料:
注意事项:
飞镖运动虽然整体上运动量不大,但这并不意味着就没有必要做准备活动和运动后的放松。因为做好充分的准备活动,可以缩短进入最佳状态的时间,同时还可以预防损伤的发生,为机体发挥最大的工作效率做好功能上的准备。通俗地说,充分的准备活动有利于在运动过程中有更好的发挥,以取得最佳的成绩。
飞镖运动练习或是赛前首先要做5到10分钟的准备活动,主要活动的部分是腰、肩、肘、手腕、手指。下肢主要是膝关节、踝关节等,也可进行一般性的慢跑。
参考资料来源:百度百科-飞镖运动
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