香蕉不能和什么东西一起吃
香蕉不能和什么东西一起吃
香蕉不能和什么东西一起吃，香蕉是我们生活中一种很常见的食物，营养价值高，也是很多人都喜欢吃的，当然大家也都知道其实很多的食物也都有食用禁忌，以下香蕉不能和什么东西一起吃。
香蕉不能和什么东西一起吃1
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。
因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。
如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。
二、食用香蕉的禁忌
忌空腹食用香蕉量过多
我们说香蕉可充当粮食， 但不能空腹大量吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁， 对于正常的人， 大量摄入钾和镁可使体内的.钠、钙失去平衡， 对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
香蕉营养丰富， 对改善心脑血管功能有一定的功效。还可润肠通便， 帮助消化， 只有注意有关食用禁忌， 才能对香蕉进行合理食用， 也才能使香蕉真正对得起“ 水果之冠” 的美誉。
香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道， 香蕉长到六七成熟便被采摘， 因其自身能很快成熟， 如果成熟时才采摘， 味道不好， 看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后， 对贮存时的温度要求也较高， 一般为11 ～13℃， 而冰箱中存放果蔬一般为4℃ 左右， 最高达5℃。香蕉若放于冰箱中冷藏，易被“ 冻” 坏， 放一天就会变黑， 软烂， 口感也变坏， 甚至出现斑块或腐烂。
三、5种人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
水肿患者不适合吃香蕉
香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
腹泻患者不适合吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循环速度减慢，而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
四、香蕉的5大功效
1、补充能量
研究发现，香蕉中的糖分是可以转化为葡萄糖，并立马被人体吸收，是一种迅速的能量来源，运动员特别喜欢在上场前吃1-2根香蕉，有助于临场的发挥和表现。
2、冠心病预防和治疗
香蕉的果柄对胆固醇的降低有很好疗效。胆固醇过高人群可用50克香蕉果柄洗净后切成片，然后用开水冲饮即可降低胆固醇，建议连饮10～20天效果明显。
3、防治胃肠溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用药物，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。
4、香蕉能促进睡眠
香蕉含有的蛋白质中带有氨基酸元素，对情绪紧张或失眠人群，安抚神经有很好的效果，所以大家可以在睡前吃一根香蕉，一觉睡到天亮。
5、其他功效
香蕉对高血压，忧郁症和皮肤瘙痒症均有很好治疗作用。
香蕉不能和什么东西一起吃2
香蕉不能和什么一起吃
1、酸奶
很多人吃香蕉的时候喜欢和酸奶一起搭配，其实两者不宜一起食用，他们都有促进肠胃蠕动的功能，如果一些脾胃虚寒容易腹泻的人一起食用了，可能会导致腹痛、腹泻等症状。此外不建议空腹喝酸奶，空腹的时候为力的胃酸强度大，乳酸菌很难存活，降低了酸奶的功效，这时和香蕉一起吃对身体没有好处。
2、红薯
红薯的纤维含量很高，是一种比较难消化的食物，香蕉中则富含大量的膳食纤维，红薯和香蕉吃完之后容易胀肚子，食物消化慢了长时间停留在肠胃里还会导致胃堵、反胃酸的现象，严重有可能引起慢性中毒。
3、芋头
芋头同样富含多种营养成分，吃了对身体有好处，但注意不要和香蕉一起吃，和红薯一样，一起吃会引起腹胀、中毒。
4、西瓜
西瓜和香蕉不是同季节的水果，但是在市场还是可以碰到它们，两者都是寒性水果，一起吃会导致气虚、腹泻等症状。
5、哈密瓜
肾功能和关节类患有疾病的患者注意了，香蕉和哈密瓜中都含有丰富的钾离子，两者同食会咋成血液中钾离子含量过高，这时心脏会过度舒张、心跳速率过慢，会加重肾功能和关节类疾病，对人体危害很大，严重甚至影响生命。
6、土豆
土豆和香蕉要间隔15分钟食用，因为两者同食的话，所含的元素会产生化学反应生成毒素，这类毒素会导致人们长斑点，影响美观。
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芒果不能和什么一起吃？
1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象，多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃。
芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果和菠萝不能同食。
芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
4、芒果和酒不能同食。
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
香蕉的功效
香蕉味甘性寒，富含多种微量元素和维生素。具有润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。
香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。
香蕉和芒果可以一起吃吗
芒果的功效
芒果性甘酸，微寒。肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质以及人体必需的微量元素，有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果所含有的维生素A和维生素C成分特别高，是所有水果中少见的。能够益胃；生津；止呕；止咳。
以上是关于香蕉和芒果可以一起吃吗的相关知识，希望对您有所帮助。
