Question

年轻人心脏不好怎么保养

Answer 1

心脏是我们身体内比较重要的器官，也是比较脆弱的一个器官，是关乎着我们寿命的重要部位，我们也是比较害怕心脏出现问题的，但是很多人平时的时候不怎么关注自己的心脏健康，也很少去做检查，其实，我们在平时的时候只要多留心身体的变化还是可以发现自己的心脏是不是健康的。#心脏病#

心脏不好，身体的四个部位会“暗示”你

一、脸部

我们平时多观察自己的脸部，若出现异常要注意及时检查自己的心脏，比如若脸部出现浮肿的情况，要考虑是不是心脏受损引起的心脏泵血功能和循环不良，这样就容易出现脸部浮肿，

二、鼻子

鼻子处出现横纹，可能是血管受阻的时候会影响到心脏的正常血液循环，可能就会出现在鼻梁处出现横纹，若是出现这样的情况最好及时去检查一下。

三、手部

手上的皮肤松松软软，而且大鱼际的部位皮肤按下去回弹比较慢，可能是心血管血液循环系统降低引起的，这个时候要注意保养好自己的心脏。

四、舌头

正常的舌头是健康的粉色，如果心血管方面出现问题可能会出现舌头发暗紫色，或者是有瘀斑，若同时还伴随着心慌气短，失眠多梦，心跳加快等，就要注意是不是自己的心脏出现了问题，及时的检查。