Question

我不敢见人别人针对我我到底该怎么办啊？

Answer 1

保持正常的交流和沟通即可，要真实的确认别人是否针对你，还是你个人想的。

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1.树立自信

首先，我们要树立自信，给自己打气，心里告诉自己，见人没有什么的，我们大家都需要保持正常的交流和沟通，都要呆在人群里面才能找到归属感，在人群里面才能找到属于自己的荣耀感，脱离人群太久只会让自己越来越恐慌，越来越惧怕见到别人。你越是害怕见人，越是不敢见你，就越害怕，这样只会形成一种恶性循环。一个人呆久了，可能出去走一趟都会感到害怕，所以一定要尽快树立自信心，走出这种误区。

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就是说没有必要特意迎合一个人，你跟大家保持正常的交流和沟通即可。对人对事，保持平和的心态，不以物喜，不以己悲。只有这样，你才能勇敢地走出去，不因为外面的环境而影响到自己的内心。多尝试出去见见不同的人，尝试的多了，你就不会再害怕，不会再感到恐慌了。

2.真的有人针对你，就要及时沟通

别人是否针对你这个还有待定论，但是呢，自己一定要有一个平和的心态，和一个敢于面对的心态。有的人可能面部表情不是很柔和，而且说话嗓门比较大，所以他跟你说话的时候，你就觉得别人在针对你。事实上，并不是这样的。所以一定要正确的看待别人是否针对你这件事情。换一个角度讲，即使别人针对你，你也要敢于面对，因为你越是表现的懦弱，别人就越是想针对你。

找到针对你的人，私下里聊聊天，沟通一下，为什么针对你，是自己做了什么事情还是对方单纯的针对你。如果是前者，自己就诚恳的道歉，希望对方能原谅你。如果是后者，自己就无须理会，你越刚越刚，他在你身上讨不到好，自然就不会再针对你了。毕竟，针对一个比自己还厉害的人，比他还刚的人，对他没有半点好处。

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最后希望你能明白，一直躲避并不能解决任何事情，只有自己重新树立信心，勇于正视问题并且改正，要有战胜一切困难的决心，这样才是方法。