喝果珍对人体有害吗?
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喝果珍对人体没有危害,但还是少喝。
饮料一种,主要成分是糖份(如蔗糖),浓缩果汁,柠檬酸,色素等。此外还有增稠剂等其他成分。一般冲拌后饮用。根据口味不同有柑橙味,菠萝味等诸多口味。一般因为果珍中含有过多色素,使大家的接受心理受到影响。但是实际上的饮料中可以说几乎没有不含有色素的。
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注意事项:
1、饮料含有很多的糖类、热量也不低,比如可乐、雪碧、乳酸菌饮料,这类饮料就不能多喝。
2、饮料应当尽量少喝或者不喝。因为饮料的糖分含量较多且有各种添加剂,应当尽量少喝,取而代之可以喝矿泉水。
3、不要喝刚从冰箱里拿出来的饮料。冷饮会对肠胃造成刺激,容易引发胃痛、胃痉挛等肠胃疾病。所以从冰箱拿出的饮料应放置在常温下一会儿,温度降下来后再饮用。
参考资料来源:百度百科——果珍
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