鸡胸脯肉怎么做的做法

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.3万个赞
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黑椒煎鸡胸肉做法:

食材:鸡胸脯肉1块。

辅料:食盐1茶匙、孜然粉1勺、花椒粉1茶匙、黑胡椒粉1勺、姜黄粉1/2茶匙、葱1段、姜1小块、蒜2瓣、植物油少许。

具体步骤:

1、鸡胸肉切成薄厚适中的片。

2、放入全部辅料揉搓均匀,放冰箱腌制几小时,头天做好放冰箱腌一晚上更入味。

3、葱、姜、蒜加入一起腌制。

4、将葱、姜、蒜丝儿捡出,平底锅放少量油开始小火煎。

5、煎到熟透,两面金黄就好了。

6、成品图:

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