Question

红糖小茴香的功效

Answer 1

作用：暖胃止痛。

茴香味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经，含有丰富的茴香油，能刺激胃肠道蠕动，帮助排出气体、减轻疼痛。

红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

扩展资料：

此外，食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感。2006年发表在《动物生理学和动物营养学杂志》上的一项研究成果显示：它能提高新陈代谢速度，控制暴饮暴食；溶解沉积在血液中的脂肪。

2012年发表在《印度医学杂志》上的一项研究成果表明：月经开始时，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊，连续服用3天，能减轻经痛。

参考资料来源：人民网-红糖怎么吃也有讲究 你会吃红糖吗？

参考资料来源：人民网-茴香能预防癌症 茴香的6种健康功效