Question

喉咙痛怎么办？

Answer 1

缓解喉咙疼的小方法有以下几种：

1、不要多说话；

2、多喝水；

3、口服药物：使用含化片，可以起到咽喉部的润滑、消炎作用；

4、避免刺激：平时尽量避免吃辛辣刺激的食物；

5、喝小米粥：注意每天喝一顿小米粥，米油可以有效润滑咽喉部的黏膜，也可以起到养胃的作用。如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流。胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状，所以胃肠保护好可以有效预防慢性咽喉炎。

喉部疼痛可以经常多喝水、口服含化片、保护胃肠道等方式控制咽喉部的疼痛。一般处理：主要需要降低刺激喉部的不利因素，包括饮食，避免进食辛辣、刺激、过凉、过烫的食物，否则可刺激到喉部，从而加重喉咙痛的情况。如果工作、生活中容易接触到一些对喉部有刺激性的粉尘、气体等，通常建议佩戴好口罩或者专用面罩，防止吸入过多的粉尘和有害气体，造成喉咙痛。此外，还可以多喝温热的水，起到一定辅助缓解疼痛的作用，以及适当口含润喉糖，促进黏液的分泌滋润喉部，从而较为快速缓解喉咙痛的情况；