Question

和前男友分手了，怎么样才能忘记这段感情？

Answer 1

这种体验很爽。感情中，并不是投入越多就会收获越多，而是对方为你投资越多，才会越放不下你。如何引导对方为你投资?我之前跟你们说过啊——三三法则，这个办法就是你说一句话，引导对方回你一句，然后你再回一句，并把这句话作为结束。你的第一句话最好是向对方求助，比如：你可以帮我找一部电影的资源吗?实际上就是找话题和对方适当的互动一下。

但是，求助的事情必须简单，不用花费太多精力，在他力所能及的范围里。否则，对方只会觉得你太麻烦，不想再帮这个忙。这句话说出去之后，不管对方怎么回复你，你都要对他表示感谢，然后及时打住，不要聊更多。这样一来二去，他为你付出的多了，也就更加重视你。

做到引导对方为你投资，你可以理解为是找话题：你为她做了那么多，他就一定会感动吗?有可能这在他看来，是一场笑话，当然，也有可能是压力。总之，你所认为的“对他好”在他看来并不是那么回事。说到底，你为他做的那些事并没有真正站在对方的角度考虑，只是满足了你自己的“需求感”而已。

需要分手后降低需求感：想要逆袭的第一步，就是克制你对他的情感需求。有人可能会说：我做不到怎么办?感情是无法控制的呀!确实，感情不能够控制，但是你的行为是可以控制的。想他的时候，不要再给他发信息，打电话，做一些别的事情转移自己的注意力。当他不再是你的全世界时，你才能够时刻保持冷静，不做 疯 狂 的举动。即使，分手后你会不适应他不在你身边的日子，容易想起以前他对你的好，觉得自己根本不能离开他，所以会不顾一切拼尽全力去挽回，把自己的所有情感都暴 露在他面前，殊不知这样的你看起来十分卑 微。有这么一句话，听着挺矫情的啊，但是说起来还真有那么几分道理：得不到的永远在 骚 动。人性就是这样，对不容易得到的东西才会渴望，对可得的事物不会珍惜。