Question

老人晚上睡觉总是翻身怎么办？

Answer 1

1. 老人做一些亲近的护理，让老人感受到亲情和温暖。自己的父母，把自己拉扯大。亲手给老人剪一下指甲，洗洗脚等等。虽然很简单，但是由于亲身接触，老人能从你身上你对他的那份浓浓亲情，有了很大的信赖感，心里感觉到踏踏实实，这些事花钱买不到的。
2. 你要给老人做好一顿饭吃。还有就是老人一般身体不太好，你要学会关心老人身体，时常给老人体检，有时间有精力有金钱，那一定要经常带老人去医院进行体检。
3. 随着老人年龄的增大,老人身体的问题也原来越多,我们作为小辈,不仅仅要关心他的身体健康,还有非常重要的一点是大家经常忽略的,那就是心里健康。所以一定要经常关注一下老人的心理健康问题，保证老人心理健康的舒畅与安心。
4. 建议给老人提供可以轻松下咽的食物，比如米粥、糊状、细软的食物，避免老人出现卡噎。白天陪伴的时候鼓励老人多运动，减少白天睡眠时间，以免晚上失眠。在老人就寝的房间设置容易睡眠的环境，比如暗黄的灯光，轻柔的音乐和有助于睡眠的熏香等。注意给老人留有小夜灯，以免起夜时环境太暗容易摔倒。