孩子情绪低落怎么解决
孩子情绪低落怎么解决
孩子慢慢长大,会离开父母,和社会有更多的接触。领略了社会生活的多姿多彩,也产生了很多的烦恼,那么遇到孩子情绪低落该怎么嫌稿办?接下来我整理了孩子情绪低落怎么解决的相关内容,文章希望大家喜欢!
孩子情绪低落处理误区:
1、说教式的责骂方式:"我不是早就跟你说不要这样?你还不听,哭什么?活该,跟你说要……”当孩子伤心哭泣时,其实情绪已经主导了孩子全部思想与意识,作为家长,这时候要先让他心情平稳下来,才能好好说道理、事情给他听,不要在这时候说教,孩子根本听不进去。
2、把错误归咎他人:"撞到桌子不痛,都是这桌子坏坏。"当孩子遇到挫折而哭泣时,许多父母会为了安抚孩子情绪而归咎外界环境,这会让孩子无法帮自己负责,没有从错误中反省学习,养成恶习,把事情都怪罪他人,以后长大只要一犯错,就把所有人都推下水。
帮助孩子解决情绪低落的方法大悉:
1、将欢乐带入孩子的生活
抑郁常常导致孩子的自尊心下降,甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的'时候,他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐,总是把别人的需要放在第一位。有许多孩子就是这样。因此,家长要特别注意去主动的,给孩子一些欢乐,将欢乐带给孩子,让孩子慢慢度过情绪低落的时期。
2、分析孩滚者乎子的问题,提供帮助
孩子情绪低落的原因是多种多样的,也许是考试没考好,也许是被老师批评了,还可能是和朋友出现了矛盾,当家长发现孩子情绪不好时,及时询问孩子是哪方面出了问题,然后换位到孩子的角度,体谅其情绪,并帮他提出解决方法。
3、父母要学会接纳孩子的情绪
不知道各位父母注意过没有,小婴儿生下来,难过、不舒服就会哭,开心、舒适就会笑,这说明什么呢?这说明人天生就是有情绪的,天生就会喜怒哀乐,所以孩子有情绪,心情不美好,很正常,父母要学会接纳孩子的情绪。