假期你会出游吗?
我不会再元旦的时候出游,因为再家好好休息,养养身体。
元旦假日如何防护?
■一是非必要不出行,减少人员流动。鉴于国内外疫情现状,倡导谨慎出行,避免前往目前疫情发生地。必需出行时要认真配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查,全程做好个人防护。
■二是倡导简约生活方式。元旦期间不参加聚会及大规模聚餐,不到人员密集的地方或者空气不流通的地方,减少不必要的家庭、团体聚餐聚会。不建议各企事业、社会团体举办参加人员较多的年底聚餐聚会。
■三是减少旅途风险,选择周边旅游。元旦期间外出旅游,要提前做好行程规划,做好出行人员保暖,准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。元旦出游实行预约、错峰出行,老人、有慢性病和孕产妇等特殊人群,不建议安排外出旅游。
■四是注意饮食安全卫生。尽量到正规餐馆就餐,选购进口冷链食品时,注意个人防护,做好外包装消毒,分类分区储存,做到生熟分开、煮熟蒸透。厨房要保持通风和清洁,必要时进行环境和餐具炊具消毒。就餐时提倡使用公筷公勺,实行分餐制,拒绝食用野味。
■五是注意个人卫生,做好防护。疫情期间养成的良好卫生习惯要继续保持,正确佩戴口罩,注意个人卫生,勤洗手,多喝水,注意呼吸道礼仪。
■六是保持健康生活方式。冬季天气寒冷、气温多变,应根据气温变化适时增减衣物;注意劳逸结合,规律作息,保证睡眠,合理膳食,适量运动,保持情绪稳定。
■七是从中高风险地区返回的人员,要主动配合本地相关防控措施要求,开展健康监测管理工作。不扎堆、不聚集、如有不适及时就医。
■八是身体不适及时就医。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状,要佩戴医用外科口罩,报告社区后,由社区安排转运至就近的发热门诊及时就医,不能乘坐公共交通工具前往就医。
元旦、春节假期即将到来,关于个人防护,省疾控建议广大民众在冬季继续坚持戴口罩、勤洗手、常通风、一米线这些良好的卫生习惯,要关注交通、旅游等信息,注意错峰出行。尤其要全程做好个人防护,尽量避免前往人员集中的密集场所,出现可疑症状后,一定要佩戴口罩,并及时就近就医,出行时要注意以下七个方面:
一、保持警惕,谨慎出行。患有慢性疾病、60岁以上老人,出发前建议听取专业医生的健康状况评价,避免前往疫情发生地。
二、避免扎堆,错峰出游。避开热门景点或景点的高峰时段,避免在密闭空间内开展娱乐项目,并提前联系景区,了解当地防控政策。不建议前往当前疫情严重的国家和地区。
三、注意卫生,做好防护。不参加聚会及大规模聚餐,不到人员密集的地方或者空气不流通的地方。正确佩戴口罩,注意个人卫生,勤洗手,多喝水,注意呼吸道礼仪。
四、文明出行,遵守规定。如果乘坐飞机、火车等交通工具,要遵守秩序和乘务人员的管理要求,全程佩戴口罩。乘坐交通工具的时候,尽量减少饮食。
五、配合检查,保持间距。自觉配合旅游目的地和景区体温测量工作,有序排队,保持人际距离。自觉佩戴好口罩和主动出示健康码。
六、公勺公筷,间隔用餐。普通就餐建议选择卫生条件好的餐厅,就餐前要做好预约。景区内建议首选外带食品,如需餐厅用餐,建议间隔落座或同侧用餐。
七、卫生入住,开窗通风。住宿应选择卫生条件良好的宾馆,入住后要开窗通风。建议采用非现金支付消费,减少接触,降低感染病菌的风险。