Question

一个蜂蜜小面包有多少克？一餐饭大约多少卡路里？

1.一个蜂蜜小面包大约有多少克，不是卡路里，是克。
2.我吃了一顿中午饭，有两素菜一荤，加上饭，总共大约有700克左右吧，大约有多少卡路里
谢谢回答~

Answer 1

蜂蜜小面包概念有点模糊哦，你可以看看包装袋或者咨询下老板嘛。
米饭一百克（也就是一小碗），大约一百三十大卡。一般的素菜一百克只有三十到四十大卡。但是淀粉类的会达到七十左右，例如洋芋和藕片。荤菜一百克专指瘦肉或者鱼类，一百三十大卡左右。
你根据自己的食用量计算即可。