感情到了平淡期怎么办?
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每一段关系都免不了从热恋走向平淡,从热恋时的甜蜜、浪漫,到平淡期的矛盾、争吵,开始的越浓烈,离开时越绝情。那种心理的落差,很多人都不能接受。
其实,任何一段关系都会经历四个阶段:热恋期、平淡期、内省期、灵魂伴侣期。但是绝大多数的人都停留在了平淡期就分道扬镳了。
在热恋期,你们的亲密感迅速升温,双方都会投入很多的感情,彼此看到的也都是对方的优点。这个时期也俗称月晕期,就是两个人互相吸引,只看到优点,忽视缺点。
在平淡期时,两个人的亲密感增强,但是也会出现很多问题。每个人的心中都有一个造梦机器,你想让自己的伴侣变成自己心中的样子,于是权利斗争开始,矛盾激发。这段时间你们的还爱着对方,但是你们对彼此的满意度降低。
这个时期处理的好,你们的关系会变得异常融洽,你们感情也会逐渐趋于稳定的状态,两个人的亲密度也会缓慢上升,但是一旦无法适应彼此之间的矛盾,两个人很可能会走向决裂。
所以,一对情侣能否走到最后,跟你们能否处理好平淡期有很大的关系。
1,适当表达自己的内心
你要主动表达自己的想法,不要总是想让对方一直猜测,如果你有不满或者想要对方改变的地方,可以主动说出来,而不是一直让对方猜来猜去,这样的生活,不仅让你们的生活很累,也会给对方巨大的压力。
你要主动给对方想要的爱,而不是自己以为的方式,所有的给予都要建立在尊重对方和理解对方需要的前提之上。只有你了解了对方的内心需求,你才会明白对方想要什么样的爱,,你也能明白怎么表达自己的爱。
保持良好的沟通,准确表达内心的感受,开诚布公讨论你们之间的问题。当你们在沟通、反思、改变的过程中,你会慢慢发现对方的改变,你们之间关系也发生变化。
2,不必改变对方
谁痛苦谁改变,不要总是想让别人改变来适应自己。
如果你想让对方改变,不如先改变自己,然后通过自己的行动来影响对方,一次达到改变她的目的。
每个人的家庭、教育、经历等等塑造了不一样的人,所以每个人的性格、脾气、习惯都不同,几十年形成的性格很难发生改变,这不是一朝一夕就能轻易改变的。所以不要试着去改变对方,也不要对一个人抱有太大的希望,期望越大,失望越大。
3,适当说服自己
为了保护你们的亲密关系,你可以适当的美化关系,让你们的关系变得更融洽。
当对方做出一些不能满足你期待的行为时,不是去指责对方,而是先去试着理解对方,她为什么会做出这样的行为,对方是不是无心的;虽然她有缺点,但是相对于优点,这些都是可以忽略不计。
当然,这样的情况,你也要给你自己设定一个标准,哪些不能妥协,哪些是可以原谅。一旦发现触及底线就要学会及时止损。
长久健康的亲密关系,不是一方一直在忍耐,也不是一方的肆无忌惮,而是两个人互相体谅,彼此妥协,面对问题,不是猜忌和怀疑,而是信任和沟通。愿你也能遇到一个能一起走花路的伴侣。
其实,任何一段关系都会经历四个阶段:热恋期、平淡期、内省期、灵魂伴侣期。但是绝大多数的人都停留在了平淡期就分道扬镳了。
在热恋期,你们的亲密感迅速升温,双方都会投入很多的感情,彼此看到的也都是对方的优点。这个时期也俗称月晕期,就是两个人互相吸引,只看到优点,忽视缺点。
在平淡期时,两个人的亲密感增强,但是也会出现很多问题。每个人的心中都有一个造梦机器,你想让自己的伴侣变成自己心中的样子,于是权利斗争开始,矛盾激发。这段时间你们的还爱着对方,但是你们对彼此的满意度降低。
这个时期处理的好,你们的关系会变得异常融洽,你们感情也会逐渐趋于稳定的状态,两个人的亲密度也会缓慢上升,但是一旦无法适应彼此之间的矛盾,两个人很可能会走向决裂。
所以,一对情侣能否走到最后,跟你们能否处理好平淡期有很大的关系。
1,适当表达自己的内心
你要主动表达自己的想法,不要总是想让对方一直猜测,如果你有不满或者想要对方改变的地方,可以主动说出来,而不是一直让对方猜来猜去,这样的生活,不仅让你们的生活很累,也会给对方巨大的压力。
你要主动给对方想要的爱,而不是自己以为的方式,所有的给予都要建立在尊重对方和理解对方需要的前提之上。只有你了解了对方的内心需求,你才会明白对方想要什么样的爱,,你也能明白怎么表达自己的爱。
保持良好的沟通,准确表达内心的感受,开诚布公讨论你们之间的问题。当你们在沟通、反思、改变的过程中,你会慢慢发现对方的改变,你们之间关系也发生变化。
2,不必改变对方
谁痛苦谁改变,不要总是想让别人改变来适应自己。
如果你想让对方改变,不如先改变自己,然后通过自己的行动来影响对方,一次达到改变她的目的。
每个人的家庭、教育、经历等等塑造了不一样的人,所以每个人的性格、脾气、习惯都不同,几十年形成的性格很难发生改变,这不是一朝一夕就能轻易改变的。所以不要试着去改变对方,也不要对一个人抱有太大的希望,期望越大,失望越大。
3,适当说服自己
为了保护你们的亲密关系,你可以适当的美化关系,让你们的关系变得更融洽。
当对方做出一些不能满足你期待的行为时,不是去指责对方,而是先去试着理解对方,她为什么会做出这样的行为,对方是不是无心的;虽然她有缺点,但是相对于优点,这些都是可以忽略不计。
当然,这样的情况,你也要给你自己设定一个标准,哪些不能妥协,哪些是可以原谅。一旦发现触及底线就要学会及时止损。
长久健康的亲密关系,不是一方一直在忍耐,也不是一方的肆无忌惮,而是两个人互相体谅,彼此妥协,面对问题,不是猜忌和怀疑,而是信任和沟通。愿你也能遇到一个能一起走花路的伴侣。
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正视平淡期
热恋期是很快乐,但一段感情最终是会走向平淡的,这是正常现象,我们总需要回归到现实的生活中来,无需焦虑,但我们也需要用积极的态度,去对待平淡期,而不是逃避问题,甚至以分手来解决。
2. 像朋友一样相处
感情进入平淡期,可以试试像好朋友一样相处,多多关注对方的学习工作,尽量能够做到同步成长,一起进步。当然,有不满意的地方也一定要及时提出,相互沟通相互理解。我们也可以放下身为男朋友/女朋友所谓的架子,有时,轻松的相处往往也能够收获舒适合拍的感情。
3. 学会制造惊喜
与刚谈恋爱时不同,当感情趋于平淡时,我们应该学会制造惊喜来给对方的心造成波澜。或许就是一块小蛋糕,一支口红,一双ta喜欢很久却不舍得买的鞋子.……当然,也不仅仅是送礼物才能够
制造惊喜,一场无伤大雅的恶作剧,一次说走就走的旅行都能够让趋于平淡的恋情重新焕发活力。
热恋期是很快乐,但一段感情最终是会走向平淡的,这是正常现象,我们总需要回归到现实的生活中来,无需焦虑,但我们也需要用积极的态度,去对待平淡期,而不是逃避问题,甚至以分手来解决。
2. 像朋友一样相处
感情进入平淡期,可以试试像好朋友一样相处,多多关注对方的学习工作,尽量能够做到同步成长,一起进步。当然,有不满意的地方也一定要及时提出,相互沟通相互理解。我们也可以放下身为男朋友/女朋友所谓的架子,有时,轻松的相处往往也能够收获舒适合拍的感情。
3. 学会制造惊喜
与刚谈恋爱时不同,当感情趋于平淡时,我们应该学会制造惊喜来给对方的心造成波澜。或许就是一块小蛋糕,一支口红,一双ta喜欢很久却不舍得买的鞋子.……当然,也不仅仅是送礼物才能够
制造惊喜,一场无伤大雅的恶作剧,一次说走就走的旅行都能够让趋于平淡的恋情重新焕发活力。
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1给自己和对方空间 此时已经不像热恋期时,不能再一整天黏着对方,你需要有事干,让自己的生活充实起来。
2不要过度的质疑和猜忌对方 要给另一半一定的信任,不要任何一点的鸡毛蒜皮的小事都去猜忌,不要时刻猜疑对方与异性有染。
3尽量不要吵架 平淡期吵架可谓是雪上加霜,吵架的时候一定不要去翻旧账,这对双方而言都没有任何好处,可能你翻旧账只是想翻出你认为对方不对的地方,从而让对方感到自责。
2不要过度的质疑和猜忌对方 要给另一半一定的信任,不要任何一点的鸡毛蒜皮的小事都去猜忌,不要时刻猜疑对方与异性有染。
3尽量不要吵架 平淡期吵架可谓是雪上加霜,吵架的时候一定不要去翻旧账,这对双方而言都没有任何好处,可能你翻旧账只是想翻出你认为对方不对的地方,从而让对方感到自责。
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1. 沟通是关键。与你的伴侣沟通,了解对方的想法和感受,一起寻找解决办法。
2. 尝试新的事物。尝试些新的活动或爱好,这可以为新的谈话话题带来新的体验和想法。
3. 给彼此空间。尊重对方的时间和空间,不要强求太多,有时候各自享有独立的生活也很重要。
4. 记住初衷。回忆一下当初相爱的情感和原因,让它们成为你们感情的支撑点。
5. 关注对方。关注对方的生活和感受,表现出关心和支持,这会增强彼此间的互动和感情。
2. 尝试新的事物。尝试些新的活动或爱好,这可以为新的谈话话题带来新的体验和想法。
3. 给彼此空间。尊重对方的时间和空间,不要强求太多,有时候各自享有独立的生活也很重要。
4. 记住初衷。回忆一下当初相爱的情感和原因,让它们成为你们感情的支撑点。
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说起感情平淡期是非常漫长的,也是每个人必须经历的。什么形式的感情都是由萌芽期、发展期、鼎盛期、平淡期到亲情。然而由于每个人的修养和素质的不同?又会有很大的差异,比如有修养、有素质的人,到了这个时期总会想方设法增加生活情趣,投资感觉。只有每个人都能自觉的发挥潜能,助力感情,才能让感情常新常绿,永葆青春!为此,更希望你能愉快的渡过感情的平淡期。
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