Question

电子书和纸质书，到底哪个好呢？

Answer 1

作为一个日常喜欢看书消遣的人，纸质书和电子书到底谁更好，更适合阅读？以及到底阅读时应该选择纸质书还是电子书？

纸质书的优缺点

优点：除了质感、书香，对于时常看书人来说，纸质书好处有4点

1.有利于缓解视觉疲劳，且睡前阅读得看纸质书，从睡眠健康来说，睡前要尽量减少使用电子屏幕时间，少刷手机、ipad或看电视。人造光线会阻碍褪黑激素释放，使体内计时暂停，让人无法在合理的时间内入睡。

2.在速读或扫读层面，我觉得纸质书更占优势，纸质书可快速翻阅整本书，形成对书的初步理解，特别是主题性阅读摘重点概念时，纸质书效率显得更高。而电子不论是在视觉还是心理上都会让人疲劳。且容易被其他社交软件干扰阅读时的体验。

3.纸质书更容易促进理解，强化记忆，翻转页面、折角动作有视觉画面感，容易调动五官感受，可帮助促进更多的记忆保留，也方便进行观点记忆。

4.纸质书还有一个惊人效用

当家里有个书架能够起到提示你看书的惊人效用，偶尔掠过某本读完的书，还能回忆起书中内容、相关话题或是阅读时的自己。

缺点：

1. 纸质书的保存上，容易出现书页泛黄，受潮等。
2. 纸质书不便携带也是一个问题，尤其是大部头的作品。
3. 搬家时纸质书的搬运也是一个大问题。

电子书优缺点

优点：

1. 电子书便利，且随手可得，只要你想阅读，网络上各种电子书渠道就能及时满足你的阅读需求。

2.可随时查阅资料，尤其是学科资料工作资料等，毕竟课本不能时时带在身上，但是电子阅读可以满足这一需求。

缺点：

1.蓝光对眼睛的伤害，纸质书只要你在正确的环境里阅读，一般可规避对用眼的伤害，但是电子屏幕蓝光的伤害却是很难避免的，尽管现在有墨水屏一类的护眼屏幕，也不能完全规避。

2.记忆临时化，电子书阅读虽然能够做到随时可看可读，但是由于现在处于一个快餐式阅读的时代，使用电子设备阅读时，往往会出现一时兴起的阅读感，当关闭电子阅读软件后，很容易就遗忘了后续的阅读。

当然，以上皆是基于我自己的阅读使用感受而言，到底是纸质书还是电子书，我一般会根据我阅读的作品判断。

一般社科类文学，我会选择纸质书阅读，一是因为这类文学作品体量较大，涉及知识面比较广，纸质书能够带给我更好的阅读体验和更方便我做一些知识的积累，以及阅读完成后会有一种成就感。以及达到书籍收藏的目的。

而小说一类的作品，我通常会选择电子书阅读，这类作品一般属于需要一口气跟着剧情节奏阅读完的作品，但不需要你时刻笔记进行知识积累，适合通勤路上以及平时碎片化的阅读模式，电子书的便利正好可以满足。

但无论是纸质书还是电子书，阅读的初心很重要。