为什么说眼睛是心灵的窗户?

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阳光正好Okal
高能答主

2023-01-25 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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眼睛不仅是人类心灵的窗户,其实是人体五脏六腑的窗口 。眼睛不好与五脏六腑密切相关

眼睛是心灵的窗口,养眼护眼从我做起

祖国医学认为眼睛通过经络与五脏六腑等全身组织密切相关,从而成为一个有机整体。眼之所以能辨颜色、视万物,是由于五脏六腑精气生养所至。因此五脏六腑功能失调,则可能影响到眼部,甚至引起眼病。

视力模糊,与五脏六腑密切相关,也与用眼过度有关

中医认为:

1、心主血脉,目为心使。在五脏中心主全身血脉,脉中之血又需要心气的推动,才能通达全身并上达于目,目受血之荣方能视物。心为神舍,神之外用于眼。这里的神是指大脑精神和思维活动,若疲劳过度,心血不足,心神则衰,就可由眼目反应出来,表现为视物不清。另外、心阳衰弱,则眼目神光不得发于远处,导致视力下降,所以说:眼睛是心灵的窗户。

2、肝开窍于目,肝主藏血,有调解及储藏血液的作用。故中医讲“眼受血而能视”。肝功能失调则眼睛不适,目赤、视力模糊、视力下降等。

3、脾为气血升化之源、脾与胃相表里,合为后天之本。脾主运化水谷精微、脾胃升清降浊,使眼睛的水谷精微之养而视物清晰,反之、目失所养,就会出现眼睑肿胀,影响视力。

4、肺主气,朝百脉,辅助心脏维持正常的血液循环。全身血液上达于目,有赖与肺气动力。肺气不足,白眼球不亮,白眼球白亮,则说明眼睛精气充足。

5、肾主藏精,为先天之本,藏五脏六腑之精气,精生髓,通于脑,目属脑髓、故肾气足则视力足,肾气不足眼花,视物不清,视力下降。

中医五轮学说

中医说:眼部分为五轮,即“肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮。”肉轮为眼睑属脾;血轮为眼角(及眼球血脉)属心;气轮为白眼球属肺;风轮为黑眼球(晶状体)属肝;水轮为瞳子(瞳孔)属肾。那么、任何一轮不适相对应的脏腑功能就会失调,所以爱眼护眼尤为

经常做眼保健操,注意保护眼睛

中医说:“久视伤血”。如今互联网时代,也是用眼频繁时代,绝大多数人电脑手机不离手,而且一直盯着闪烁的屏幕不眨眼,甚至经常熬夜,长期下去会出现眼疲劳、眼干涩、眼球肿胀、视力模糊、视力下降等症。爱护眼睛就是爱护心灵的窗户,就是爱护五脏六腑的健康窗口。眼健康对我们的学习、生活、工作都至关重要。让自己一生光明,就要爱眼护眼,不要长时间用眼,要适当的休息,充足的睡眠,经常补充一些含维生素B族食物,多吃青菜,常喝菊花、决明子、自我眼保健操等。如出现眼部不适、视物模糊、视力下降,要及时到眼科医院诊断治疗。

出现视力下降要及时到正规眼科医院诊断治疗

附养眼护眼小妙招:视力模糊常用淡盐水洗眼,最好1克食盐,100克开水融化成淡盐水,待盐水晾凉后洗眼睛,最好每日洗眼两次,早晚各一次,平时常吃绿色蔬菜。常喝枸杞菊花茶、绿茶、或眼保健茶。
中职语文教学教研分享
2023-01-22 · 其疾如风,其徐如林,侵掠如火,不动如山
中职语文教学教研分享
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小军很爱看书,他走路的时候也看书,中午吃饭的时候也看书,晚上睡觉的时候钻进被窝里还在看书。
有一天,小军觉得眼睛看事情模模糊糊,看不清楚,就去问医生。医生给小军检查一下视力表,然后语重心长地对小明说:“你的眼睛近视了,看书是好事情,但是不能在吃饭、走路、躺着的时候看书,更不能使眼睛过度劳累。”小军后悔地说:“我一定要改掉这些不良的习惯。”
这个故事告诉我们:眼睛是心灵的窗户,比金子还宝贵,我们要好好爱护它,养成良好的看书习惯。
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