Question

玉米吃多了会怎么样 玉米一天可以吃几根

Answer 1

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玉米一天可以吃几根

最多不超过2根。

玉米营养价值较高，可以作为主食，偶尔替代米饭食用，但一天的食用量不宜超过2根，一般一天吃半根到一根玉米是最好的，这样既能满足人体对玉米的营养需求，又能避免多吃玉米给肠胃增添负担，出现各种肠胃不适现象。