如何平衡事业与家庭？
一个即将要生孩子的女职工就职后，公司很可能马上面对的就是该员工一整年的缺席。怀孕不能辞退，哺乳不能辞退，对公司来说是吃了莫大的血亏。就像自己的女性家人也不需要在职场中被理解一样。
在我们大多数人的理解中，孕育后代等同于一场职业危机，这几乎已经是一种“常识”，无论是雇佣方还是被雇佣方。
《我，到点下班》中，职场妈妈加班后回家看娃累到睡着
而离职一年后，重返职场的女性，年平均收入会降低20%；离职2-3年后，会降低30%。
这被认为是职场“给上班族妈妈的一张罚单”。
这意味着：离职休产假的时间越长，上班族妈妈和爸爸之间的收入差距就越大。
即使在生完孩子后，返回岗位，依然会面临着众多的考验。
绝大多数妈妈，有了孩子以后，都想过或者曾经有过为孩子调整自己职业规划的经历。
有个朋友曾经给我描述自己最崩溃的时刻：孩子生病，偏偏工作要加班，老人独自应付被累病了，打电话来质问能不能立刻回家：“累到没有时间绝望。”
日剧《我，到点下班》中，接到家里电话一脸紧张的职场妈妈
那个朋友在发生了几次这样的情况之后，婆婆开始逼迫她辞职，并且是以死相逼，不同意就闹自杀。最终，她选择换了一份快消品地方办事处的闲差。
然而可怕的是，这时候公婆又嫌她工作不如以前体面，是“做促销的”，说出去不好听，而且收入大大降低，抱怨她让丈夫一个人打拼，给他压力太大。
不仅如此，当下我们很多的新生儿家庭依然重度依赖老人的帮忙。但是这种家庭育儿模式也有它显著的弊端：看孩子是一件极其需要精力和体力的事情，这和老人日渐衰老的身体状况背道而驰。
有一种解决方案是找保姆。但这带来了经济压力——钟点工收拾屋子和做饭，仍然要4000元左右一个月。住家保姆的价格在4000-6000元，而育儿嫂已经是7000元起跳。
电影《找到你》中的律师妈妈和保姆一起带娃
这也是相当一部分女性生了孩子就回家当家庭主妇的一个重要原因，“你挣的钱还没有请一个育儿嫂的花销多”。
作为一个刚刚经历过这一切的新手妈妈，以上的一切的挣扎和痛苦我都能感同身受。甚至在产前产后那段极其容易抑郁的时光里，这些想法在我的脑海里跑马灯一样跑过了几百圈。直到我真正的回到工作岗位。
1. 明确自己的优先事项。家庭和职场二者之间往往存在时间和精力的分配问题，因此明确哪些是自己最重要的事情，要有所取舍，免得过度分散。
2. 制定时间表。在有限的时间内分配好时间变得尤为重要。建议制定时间表，根据自己的职业和家庭中的各项任务，将每天的时间用于职业和家庭中被认为重要的地方。
3. 学会言行一致。努力使家庭和职业之间的冲突降到最低，例如在工作中，处理好企业解决的问题，在回家之前放下工作中的所有烦恼，尽量避免充斥家庭生活中。
4. 思考灵活适应。特别是在家庭和职业发生变化的情况下，可能需要更改原来的计划，不要给自己太大的压力，要学会灵活地应对变化。
5. 寻求支持。在遇到难点时，不管是家庭还是职场事宜，分担负担，寻求有经验的朋友或同事，可以提供一些有价值的观点和支持。
平衡家庭和职场并不容易，需要花费时间和精力，但这是重要的为了保证个人的幸福和健康而必须解决的问题。成功平衡这两者之间的关系，不仅会让你的家庭生活变得更加充实和快乐，也是工作生活更加成功的基础。
