成都大学的军训指南
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不知道这是不是你要找的军训指南,包含了五个方面,让你军训再也不怕了。
01/防晒篇
六月,也称伏月,三伏之中逢酷热,一年中最热的初伏和中伏大都集中于六月。因此,橙子们的防晒工作也一定要准备好,防晒不仅是预防晒黑,更是为了预防晒伤。
02/衣物篇
你是否有想象过自己穿上军训服的样子,英姿飒爽、意气风发。军训时,出门请认真检查军训服装!军帽、帽徽、臂章、腰带等,一身戎装,不负韶华。
03/饮食篇
军训会消耗很多体力,希望橙子们三餐都要吃好,补充好营养,好好照顾好自己,才能度过一个健康难忘的军训时光。
04/休息篇
每天军训完都是非常疲惫的,早早入睡,提高睡眠质量,才能更好的完成第二天的训练任务。
05/心态篇
军训时一定要调整好心态!军训不仅是对身体的训练,更是心理素质的重大考验,而且你们赶上了好时候(在这六月温暖的阳光下),更是对你们意志的磨练。
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