Question

我是一个即将毕业的大学生，我迷茫

Answer 1

第一、对自己有一个客观的认识。有一些人会因为长期找不到工作，而对自己的能力产生怀疑，这需要客观看待这个问题。至少在大环境日益严峻的形势下，各行各业虽然已经进入正常工作状态，但是仍然在勒紧裤腰过日子。所以，找不到工作不仅仅是你个人的问题，而是整个大的经济环境造成的，所以你没必要自暴自弃。第二、保持正常的作息习惯。有一些人一旦失业就觉得无所事事，晚上熬夜，白天睡觉，整个作息时间全乱了，这样的生活节奏只会让自己的情绪越来越低落，整个人的状态越来越糟糕。所以，你不妨给自己制定每天的计划，例如，你可以指定如下计划：早上6点起床，晨跑半个小时。7点到8点，给自己家人做早餐。8点吃早餐半小时9-12点，读书学习，写文章等12-13点，中餐13-16点，到景区走走，或者约朋友聊天17点，给家人做晚餐18点，吃晚餐19-22点，读书学习，写文章等22点，开始睡觉。上述就是我在失业那段时间的安排，供你参考。第三、读书学习是解决一切焦虑最好的方式有时候人的烦恼来自于无知。读书学习可以拓展你的视野，改变你思考问题的方式。通过学习，你可以对自己过去的工作进行反思，总结出成功的经验和失败的教训，同时还可以让你对未来重新思考，梳理出一条更清晰的职业发展方向。所以，从这个角度来说，你的这次失业反而是好事，让你从低头干活中停下脚步，抬头看看未来的路。第四、让自己行动起来千万记住：一个人越是迷茫的时候，不要站在原地不动迷茫。只有让自己行动起来，在行动的过程中不断调整想法，这样一来，你心中的很多困惑自然而然就会解开。