如何才能让自己的感情不受伤害。

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情感生活甜甜
2023-04-27 · TA获得超过391个赞
知道小有建树答主
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你是怎么解除自己感情中的烦恼的?

答:不敢说所有人,但大多数人都会经历那么一个情感历程:吵架、失恋、分手。而这也通常被我们称作情感问题,而遇到情感问题后走出去的人也是大有人在的,那么走出情感问题,可以这样做:

1、给自己哭泣的私人时间和空间每个人遇到难事都会哭泣,这不丢人,这非常正常。遇到情感问题也是一样,压抑已久的消极情绪你需要去释放,去放开它们,积极的情绪才有空间上来,你才能真正地拥抱那些积极的情绪。所以,适当的消极是为了更大的积极,哭泣也是对的事情。

2、把曾经花费的时间捡回来,用在其他值得付出的感情上曾经花费时间在错误的人、错误的感情上,然后就无法避免地出现了一系列的情感问题。如果要走出来,你不妨可以试试将那些曾经浪费的时间再次捡起来,将时间用在你的亲情、你的友情上,你会发现,当你的付出与收获是成正比时,你是会有幸福的感觉的。

3、充实空壳的自己,也充实枯燥的生活一个人在最受伤的时候,他的躯壳其实是空的,因为里面装的东西被抽空了,有的东西走了,你就得把更多的好的东西充实起来,做一个充实的自己。去旅游,去学一个你曾经很想学习的技能,或者去做一件你不敢做又很想做的事情,你会慢慢发现,你自己正在慢慢强大起来,你的生活也在慢慢丰富起来,而那些曾经困扰你的情感问题,随着风随着时间,也慢慢变淡了许多。

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