关于保护眼睛的方法？
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做3次眼保健操
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做眼保健操
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1、写字时头抬高
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1.走路不能看书
2.每天做两次眼保健操
3.写字时40分钟休息一下看绿色的植物
4.看书不能躺着看
5.写字要离一尺宽
6.不能看电视的时候太近
2.每天做两次眼保健操
3.写字时40分钟休息一下看绿色的植物
4.看书不能躺着看
5.写字要离一尺宽
6.不能看电视的时候太近
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不能躺床上看书。还不能长时玩手机和电脑！
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