Question

喝水会长胖么？

我每天吃得都特别少，水喝得特别多，为什么我觉得我仍然在长胖也？在网上看一些同学说，喝水是不会长胖的，反而有利于排毒，说什么大口喝水利于大便，小口喝水利于小便。但有句俗话是，喝水都要长胖。到底是不是这样呢？喝水到底会不会长胖呢？
如果是水肿，那怎么消呢？？？

Answer 1

喝水也发胖一定是由于其他饮食摄进的热量比自身消耗的要多，只不过人们通常会忘记或根本不愿记住。
科学研究表明，在饭前1小时分几次饮水，每次喝的量要少，理想的方式是一次250毫升，十多分钟一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟，很快进进小肠，被吸收进血液中，1小时左右就可以补充给全身的细胞组织，可以帮助人们控制食量，防止吃的过饱，有利于热控减肥。

Answer 2

这看你的身体状况而定！假如你身体的调节不均衡，确实喝水也会长胖的！

Answer 3

Answer 4

你长胖跟你喝水应该是没有关系的。但是喝水也得有个限度！每天不要超过1.5升~再就晚上九点后就不要喝水了！不然早上起来会肿的哦！

Answer 5

喝水不会长胖——
就要像减肥的最好办法：少吃多运动——