Question

我眼睛是不是干眼症?

我玩电脑3年了.我玩的太疯狂了.眼疲劳都不管 照样玩游戏.平时星期1-5每天下午放学5点玩到晚上10点,星期6-7玩15个小时以上. 现在初三啦.从上学期开始.眼睛每天起床后就有点痛, 好象很干似的.到现在还是一样.我不想去医院检查.我现在不玩电脑 眼睛能好起来吗?谢谢.
谢谢.我现在很紧张 很苦痛.我怕我会失明, 眼睛经常会刺痛. 应该是缺水吧. 有时打个哈欠,.眼睛就有很多眼泪了.那时候眼睛很舒服..不要复制.谢谢

Answer 1

　　角结膜干燥症俗称干眼症，是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。眼泪的数量不足：正常人，每只眼分泌泪液的速度是：1μL／分钟。分泌不足或者蒸发量过大都会造成眼泪数量的不足。眼泪的质量差：正常的泪液在眼表形成一层泪膜，泪膜从外到内分为三层：脂质层、水层、粘蛋白层，任何一层出现异常泪液的质量都会降低。
　　正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，以保持眼球湿润不干燥，这是维持眼睛表面健康的基础。干眼症是由于眼泪减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种疾病。其一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，多眼屎；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。长时间使用电脑或驾驶，眨眼频率降低，泪膜稳定性降低，患干眼症的可能性就会增高。此外，越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作，空气干燥且不流通，眼球水分蒸发过快，也会使泪液分泌减少，容易导致干眼症。
　　很多人认为平时多滴眼药水可滋润角膜预防干眼症，其实这是错误的。研究证明，长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，很容易形成干眼症。为预防干眼症，要保持生活规律，睡眠充足，多喝水。在无法改变工作性质的情况下，应高频率地进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。
　　如果戴眼镜，在打字时配戴度数较低的眼镜，在电脑前最好不使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可，以看得清楚但比周围物体稍暗为宜。
　　长期从事电脑操作的人要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

Answer 2

你首先要注意休息，你的症状主要是长期有眼疲劳引起的，平常滴一些缓解眼部疲劳的眼药水就可以了，如果以上方法坚持一周后不管用，就要到当地的医院就医了