Question

脚软是什么原因

脚软是什么原因

Answer 1

主要是肾的问题,肾是先天之本,脾胃乃是后天之本.如果说这个情况是从小到大都存在的话,最为可能的关键所在就是肾.

肾藏精,精能生髓,髓藏在骨腔中以营养骨骼,所以说"肾主骨".如果肾精虚少,骨髓不足,不能营养骨骼,便会出现软弱无力,甚至发育不良的情况.

中医认为,五谷可以补肾.历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养",也就是说人每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜.现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势. 这也给健康带来了一定的隐患. 主食摄入不足,容易导致气血亏虚,肾气不足.

超负荷工作、生活没规律、长期营养不良等原因都会造成脏器损耗,肾气提前衰败.所以一定要在保证每日早睡早起正常起居的前提下,通过加强补肾的食物的摄入,如:黑豆、小米、小豆、大豆、玉米、核桃、桂圆、大枣、蔬菜、海鲜等.

即便是钙质流失,一般也是25岁之后.而且药物补钙的方式吸收效果不算太好,不如从食物中摄取.

Answer 2

您这方面的症状可以见于体质气血虚
肝脉失养或缺钙的原因导致的脚软，。

Answer 3

这种情况考虑是缺钙后肾虚等情况造成的，建议你请中医大夫来辨症治疗.