怎样锻炼篮球球性?

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泥姮曾悌
2019-04-07 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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天天球不离手,多练运球。球性球感自然就来啦。
934481101
2010-06-11
知道答主
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在家里:头部环球,胯下环球,腰部环球,还要变化方向,别只转一个方向。
在外面:每天练习运球,胯下运球,背后运球,体前运球。【半小时就够了,多练也可以,但是一定要每天练习,暑假就可以,我也是这个暑假决定每天练运球。】
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WO不要再受伤
2010-06-11 · TA获得超过140个赞
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什么叫球性?是手感吧?这一点我在百度上已经回答N次了,你去搜搜,多练基础,手感自然提上来
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ichouhou
2010-06-11
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多运球,之后快速运球
胯下,带球走,练习身体斜调性

参考资料: http://www.56.com/u21/v_NDE0Mjc1OTQ.html

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百度网友6811ec328
2010-06-11
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每天坚持运球啊。
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