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这种现象很常见，因为吃完饭后很多血液会集中在肠胃帮助消化吸收营养物质，相对脑部血液供应减少，所以就会发困，不会影响什么的，过一会就好了。
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有很多人有此反应属于消化机能偏弱的表现吃饱后消化器官大量血液补充在消化器官使人犯困所以说饭不嫩吃的过饱就是这个道理心血管疾病患者更应注意，作为你也不能排除有心血管疾病。
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你好象贫血，因为吃过饭后，血液到胃中帮助运输养料了，少部分的血才到你脑中。从而使你脑供血不足，吃完饭就困。
多吃些含铁的食物，希望对你有帮助
多吃些含铁的食物，希望对你有帮助
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脑供氧供血不足就会犯困，尤其是吃完饭半小时，要经常注意量血压，少吃一些油腻的食物，多吃清淡的食物，屋内多通风，运动要选在有阳光时在出去运动，因为那时氧气充足，这样的回答你觉得可以吗？
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第一别吃的太饱，第二有可能有高血脂倾向
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