Question

怎样让身上的皮肤不干？

身上皮肤很干，还有点起皮，自己平时也是总用护肤品保养。只要偶尔一次忘记涂抹润肤乳，第二天就很干了！这怎么回事？

Answer 1

　　来到干燥的秋冬季节，皮肤就容易干燥起皮，这时候全身感觉干干的，很不舒服，该怎么办呢?我来给大家支招，保证你很快拥有光滑肌肤。例如：多喝水，多吃水果蔬菜。
　　洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。
　　妙招二：多喝水，多吃水果蔬菜
　　水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
　　妙招三：润肤露要润而不腻
　　润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。
　　妙招四：少吃刺激性食物
　　平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观情绪，预防皮肤干燥。
　　妙招五：选择保湿性好的爽肤水
　　在彻底清洁面部后，要马上使用保湿性好的爽肤水或者乳液来补充皮肤的水分，如果角质层较厚，则需要先去角质，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水，但是不能选用含酒精的爽肤水。
　　妙招六：每周敷一次面膜
　　选择滋润、温和、含有天然植物精华得滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜，使用含保湿性较高的面膜。
　　妙招七：睡前晚霜留住水分
　　睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3-5分钟，以改善面部的血浓循环，并适当地使用晚霜，真正留住水分，滋养肌肤，如果皮肤非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生，非常适合干性肤质。
　　妙招八：饮食保养
　　干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等，供给肌肤必要的水分与养分，可以深度滋润皮肤， 让肌肤保持活力与弹性，强化保湿。

Answer 2

这是因为你的肌肤太缺水了。 请一定要多喝水，那怕总要上厕所很烦也要多喝。 除了喝水的话 蔬果也要多吃。 沐浴乳的话可以选择泡沫比较少的，尽量不要用过热的水洗澡，以免被蒸发。
脸上的肌肤的话 除了使用高度保湿的护肤品之外，敷补水保湿的面膜是至关重要的一步 PBA的补水保湿面膜 御泥坊的矿物水嫩面膜系列都还可以。
干性肌肤洗脸用冷水是最好的；尽量减少户外活动；为了避免产生小皱纹及斑点，出门时要特别预防紫外线所造成的伤害。

Answer 3

由内而外养护皮肤吧！除了必备的补水型护肤乳液，蔬菜水果的摄入。我觉得胶原蛋白是最好的补充者，我喝过静佳和carry的胶原蛋白粉都不错的，气色改变不少，也没有以前那么干了。其他的牌子就不太清楚了！

Answer 4

平时多喝水，吃水果...

Answer 5

每天八杯水，白开的