上火应该多吃什么
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雪梨、木耳、以清淡为主！
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上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。
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多次青菜，多喝点水
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吃点去火的药啊！
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红薯 核桃仁 银耳 桂圆 莲子
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