Question

失眠老是睡不着怎么办

晚上很困很想睡，可是却睡不着，真让人崩溃。这样黑眼圈就更重了

Answer 1

失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞

Answer 2

失眠老是睡不着怎么办?
心灵净化过就好了!
方法就是让自己能量提升，把能量超过会产生意外的负面能量即可。 ● 外灵干扰-405510553∞ 请参照数字水制作表 ● 长期失眠-先饮用405510553∞ 然后在睡觉前2
长期失眠-先饮用405510553∞ 然后在睡觉前2个小时饮用热的4141

405510553∞ (数字后要加一个无限大的符号)
这是调整体质的,一定要先用这个

神奇数字水制作步骤

（1）数字及外圏必须使用红色！

＊ 用红笔写亦可，只是写的人必须意念专注无杂念，为达最好效果，
(2）找透明的杯子或保特瓶，最好杯身或瓶身不要有任何标签数字或文字。将数字剪下，可以护贝防潮湿。

（3）将装水的透明杯子或保特瓶放置在数字纸上。让杯内或瓶内的水读取数字指令至少3分钟以上。

祝早日安康 青春永驻

Answer 3

不要随便吃药，药疗不如食疗，建议睡前做些运动，使身体疲累一些，这样有助于睡眠，平常不要喝咖啡、茶一类有刺激性的饮品，睡请喝些热牛奶。可以上网差些有助于睡眠的配方，实在不行建议去医院检查后开药，不要随便吃神经性药物。

Answer 4

锅锅教你快速入睡的方法~

Answer 5

晚上睡不着觉怎么办？