为什么开始几天减肥,可以体重,后来减的,为什么体重不变呢?是什么原因? 10
3个回答
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作为一个常年作战在减肥第一线的人，我可以很负责人的告诉你，这样的情况是很常见的，你应该是小基数减肥吧
刚开始减的时候比较快，后来变慢，如果你保证没有贪吃的话，那就是因为身体在慢慢适应你的新体重，新的身体代谢状况，在这个时间体重是不会变的，这就是俗称的平台期，不过你的平台期好快，一般是减肥半个月或者一个月以后才会出现的。
建议你还是按照你的减肥方法继续下去，这几天不要去关注体重，好好做好该做的事儿，有的人平台期长有的人短，都说不准，要坚持，最后都会过去的，这是最考研毅力的时候，加油，祝你成功哟~
刚开始减的时候比较快，后来变慢，如果你保证没有贪吃的话，那就是因为身体在慢慢适应你的新体重，新的身体代谢状况，在这个时间体重是不会变的，这就是俗称的平台期，不过你的平台期好快，一般是减肥半个月或者一个月以后才会出现的。
建议你还是按照你的减肥方法继续下去，这几天不要去关注体重，好好做好该做的事儿，有的人平台期长有的人短，都说不准，要坚持，最后都会过去的，这是最考研毅力的时候，加油，祝你成功哟~
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