Question

早上起来脚底疼痛

因为干活的时候用力过猛早上起来下地走路脚前掌和后跟和脚跟腱疼！脚弯曲再伸直疙瘩疙瘩响走以后症状消失，在走路多点感觉有点但不怎么严重每天早上起来都感觉一样 去医院拍了片子说骨头没有任何问题。说软组织挫伤 但是我搞不懂为什么起来的时候脚弯曲再伸直会有骨头的响声 ？请哪位高人说明下怎么回事啊？？？？？
该用什么办法恢复治疗 谢谢

Answer 1

买药膏擦擦就好了，我也这样的，擦了两天就没感觉了，我前阵子也这样的

Answer 2

多做运动~保持身体健康