Question

怎样才能改掉孩子不爱学习的坏习惯

我的孩子今年上五年级了，他对学习一点都不敢兴趣，甚至连老师布置的作业也不做不交。一天光想着玩好。我们家长拿他一点办法也没有。希望能得到你们的帮助，

Answer 1

工欲善其事，必先利其器”，好的方法等于成功了一半。家长有时候让孩子好好学习的方法根本就不对，或者根本就没有。家长经常的做法是，第一，恫吓。“你要不好好学习，你长大以后就掏大粪扫大街，你没前途。”这话一点用没有。第二，机械监督。只要孩子在屋里，甭管他写什么，家长就放心了。你过去看看，他写呢；你走了，他看别的书，要不就听音乐。等你一进来，他又在那写。很多家长犯这毛病，最后造成什么呢？这孩子不但学习没上去，还养成了拖拉习惯，每天作业要写三小时。再比如吃饭教训孩子，拿孩子跟邻居的孩子比，总说：你看人家孩子怎么怎么了，我告诉你……其实这些方法一概没用。 我觉得我们首先就得明确孩子良好的学习状况来自何方。孩子学习好，状态不错，主要原因是什么？我认为，一般情况下是三个原因：
第一个原因，学习动机，这是孩子学习的根本动力。
对于孩子来讲，所谓动机就是需要，需要就是欲望，小孩学习来源于什么？来源于两个愿望，第一是求知愿望。今天老师讲的课很有趣，人原来是从水里来的，爬上岸，变成你和哺乳动物了。这孩子就想知道，他上课就认真听讲。第二欲望。什么欲望呢？成功欲望。今天老师课上表扬他了，或者他考试考班里第一，他还继续努力，下回他还争取考第一。孩子要努力学习，一个很重要的欲望就是成功的欲望，他受到表扬，他获得成功，他就高兴。从内在动力来讲，这是孩子学习的最本质的动力，别的都不管用。说你考第一，我怎么着，我给你点吃的，那都不能解决他根本的动力，学习动机特别重要。
第二个原因，学习成绩要好，最根本的就是要有良好的学习习惯。
小学、中学的教学内容没有什么太难的，实际上孩子们的智力都是差不多的，你说“我这姑娘笨”，那是瞎说。学习成绩的好坏最关键的是看学习习惯，比如注意力、严谨的学习态度、紧张度、认真的精神，这一些都直接关系到孩子学习成绩的好坏。
现在有些孩子成绩不好，上课他就没听，坐那儿玩，老师说什么都不知道。他不注意听，回家付出双倍的劳动都不行，而且他养成了坏毛病：他从来不认真听，他以后也不能迫使自己认真地做事。
第三原因，良好的身心状态。
比如说他没有压力，比如说他跟同学关系不错，等等。孩子因为小，他的情绪经常会受到一些影响，如果他的身心状况不错，那么他的学习状态就特别好。
孩子上课不想听、不爱听，他就是没兴趣，这个没兴趣可能是多方面原因造成的，有的可能是老师的问题，有的可能是同学的问题，但是有一个不争的事实：你没兴趣，肯定你学习的程度就差远了。很难要求每一个学生对基础课都感兴趣，但是只要把兴趣和成功的强烈需求结合起来，它就能够互长。他如果没兴趣，但是他知道这个很重要，听完这个就考第一，那么在成功强烈的需求下，这两者就互相推动互相影响，就会起到很好的推动作用。
家长怎么辅导孩子学习呢？我认为家长只能做四方面的事，其他都没有用，骂孩子没用。
第一方面，提供合适的学习环境。
有的人天天带孩子去办公室，大人们在办公室里胡说八道，这个孩子就学不好。还有的家长让孩子在屋里做作业，她自己在那里看电视，还咯咯地乐，孩子一会儿出来了，她就说：“回去，做作业去。”孩子想：我妈看什么呢？她乐什么呢？这最大的毛病是会养成孩子不能专心学习的习惯，这对他以后影响巨大。但不是说为了孩子你就半年不看电视，你可能需要的是认真地训练孩子集中精力的习惯。话要跟他说清楚，有的时候在训练的最早期，你就得牺牲一些。你认为非常有意思的电视，等孩子做完作业睡觉你再看，这是可以的。通过你的训练，让孩子逐渐能明确：我要尊重父母的娱乐需求，他们有他们的需求，我有我自己的。但是让孩子小的时候形成这样一种观念是很难的，那么双方就可能需要互相妥协，慢慢形成这样的状态。你如果不注意，整天让孩子做作业，自己在那儿看电视，这对孩子内在学习品质的影响非常大。
什么是好的学习环境呢？我认为应该满足这五个条件：
第一个条件，光线充足，空气流通。这很简单，但是很重要，城市里很多家庭能达到，但是都不注意，不开窗户，屋子黑糊糊的。
第二个条件，安静，没有骚扰。你在外面看电视乐，那就是搔扰。有的爸爸从回家进屋就在电脑上斗地主，不下线，玩得高兴。孩子心里就想：你凭什么老坐那儿玩。所以这个没有骚扰，包括精神方面的，包括物质方面的的，包括很多方面。
第三个条件，有符合孩子年龄特征的合适的桌椅板凳。这是最基础的要求，保证了孩子身心的健康。
第四个条件，备有足够的文具用品。这个“备”不完全是家长备的，比如孩子坐那儿做作业，他就进入一种状态。孩子要对这种状态作好充分的准备，这对孩子影响特别大。
第五个条件，有放置个人学习物品的地方。孩子自己可以很整齐地放自己的学习物品，自己收拾。
第二方面，促进孩子身心健康的发展。
家长要让孩子保持很好的身心状态，这是学习的前提。那么家长应该怎么做呢，有五个具体方法：
第一个方法，不给孩子过分的精神压力。切忌说：“你回去复习功课，这回考虑你要再考上次那样的成绩，你等着，你小心，等你爸出差回来，我告状，你看着。”经常妈妈管不了孩子，就说这话，这就叫过分的精神压力。或者说：“你今年期末要考不到多少分，你等着，压岁钱我一分都不给你；你奶奶给你的，我也都得没收。”这么说根本不管用，而且它无端地给孩子增加了压力。
第二个方法，保证孩子适当的休息和充足的睡眠。那个晚上12点才睡觉，也做不完作业，第二天早上5点就起床做作业的孩子，他不可能有好的精神状态。
第三个方法，孩子每周一定要有固定的文体活动时间来舒展身心。要把这个作为制度，作为你们家的制度定下来。每周由父亲或者母亲带着孩子，比如到公园跑一次步，或者跟父亲在院子里踢球，放松心情。
第四个方法，在学习辅导中启发孩子自觉学习，不急躁，不替代。有的家长一着急就说：“笨死了，你都笨成什么样了，你看你。”这实际上真不管用，所以要不急躁，不替代。
第五个方法，用一切办法保证孩子在学习当中的轻松情绪。让他在学习过程中，保持一种轻松状态，这有助于调动他的积极性。孩子只有精神健康、身心健康，他才能好好读书。
第三方面，激发培养孩子积极的学习动机。
你得让孩子自己去学，怎么激发呢？我介绍八条建议：
第一条建议，不断表扬孩子在学习上的进步。哪怕这个进步特别微小，比如上回他考倒数第三，这次他考倒数第四，这也是进步，这也得表扬。再比如上次他考60分，这回也考60分，但这一次他因为马虎扣的分比上回少3分，这也是进步，也要表扬。这对孩子来讲太重要了，鼓励孩子要具体，这样他才能有学习的积极性。
第二条建议，与孩子订立短期的、孩子有能力达到的目标。家长不要动不动就说：这学期咱们努力，原来你考第20名，这回咱争取考前五名，前五名咱们就怎么着。这话没用，为什么？因为，第一，孩子的努力时间太长，孩子没那么大常性。第二，考不考前五名还取决于别人，这不是他能够做到的。所以要订短期的、孩子有能力达到的目标。
比如孩子马虎，你就可以给他定一个目标，先以一周为限，两个人签一个协议：这一周如果你的作业没有因为马虎出现错误，那么你本来每周上网两小时，现在多给你半小时。其实孩子的思维很简单，他为了这半小时，一定就尽量不马虎了，这回他就不错了。这样训练一周，再一周，有三周的时间，他马虎的毛病一定就改了。
再比如孩子拖拉，一做作业就做三小时，你就跟老师沟通一下，看看作业量到底多大。如果老师说不会超过一个小时，那你就从一个小时训练起，你可以承诺孩子，两周时间内只要他在一个小时内完成作业，错误率不能超过多少，你就给他什么奖励。
家长要承诺，孩子做到，家长就要做到。我主张家长和孩子都签上字，贴在屋里一张，贴在父母房里一张，大家都遵守。这实际上就是让孩子主动去改变自己的过程。他能达到，他获得了，他成功了，他快乐了，下回他还努力。你老说他笨蛋，他就真笨给你看，他就笨了。
第三条建议，鼓励孩子，让他有信心去面对困难。少揪“辫子”，多指出路。
第四条建议，帮助孩子分析纠正失误，切忌劈头盖脸的责难和挖苦。如果孩子这次考差了，你要做的就是帮助他分析：你哪个地方不对？你的问题出在哪儿？而不要说那些完全没用的挖苦话。我记得小时候，我的班主任教数学，他老诬蔑我，还总挖苦我们班另一个同学，我印象特深。他说：“长得倒挺漂亮的，一肚子狗屎。”你想，孩子听了这话，能好好学习吗？挖苦一点用处都没有，你要帮助他分析到底哪里出了问题。
第五条建议，切忌过分挑剔和鄙视孩子的各种表现。所谓鄙视挑剔，就是贬低人格。很多家长容易犯这毛病，他们的口头禅就是“笨死了你”，这就是贬低人格，这对孩子的伤害很大的。
第六条建议，有计划地经常带孩子参观一些博物管、科技管，听一些音乐会，看一些演出。讲历史，讲现实，这会激发孩子对很多问题的兴趣，很多人的成功就在于不经意当中激发了他某一方面的兴趣。
第七条建议，你要有能力具体地直接地帮助孩子解决功课上的困难和问题，但不是替代他做。你要帮助孩子分析清楚他的问题在哪儿，帮助他解决。用这样的方法让孩子情绪振奋，处于一种学习的积极状态，这样才能谈到成绩慢慢变好，才有可能实现真正的学习成绩上的飞跃。否则真的很麻烦，你也觉得累。孩子也觉得累，孩子整天情绪低落，你也着急。我开玩笑地说：你家里有一个学习成绩好的孩子，你算落着了。家里要是有个学习成绩不好的孩子，家长就急死了。但是家长使用的方法常常不对，不对就一点用都没有。
第八条建议，培养孩子良好的学习习惯。怎么培养？我介绍三个具体的方法：
第一，跟孩子一起订立做功课和复习的时间表，每天监督孩子完成。要让孩子每天在时间表规定的时间内做完作业、复习好功课，下学后几点到几点干什么，几点到几点复习功课。你可以一月一月地定，如果孩子一个月坚定不移地做到了，那你要适当地奖励孩子，要实现承诺。
第二，用奖惩的方法训练孩子在指定的时间内集中精神完成作业。这个一定要训练，特别是对那些马虎、拖拉、磨磨唧唧做功课的孩子。比如家长跟孩子说：“一个月内，你要能做到每天回家做功课的时间在保证质量的前提下不超过一个小时，爸爸就带你去看一场足球寒，你觉得可不可以？”孩子如果说：“不可以，我不看。”那可以让他提别的要求：“我不看，我要买一个好的游戏。”“行。”定下来之后，你看孩子能不能约束自己每天集中一小时把作业做完，应该能。这样经过一个月、两个月，你让他做三个小时作业，他也不写三个小时了。
第三，对于那些不能完成作业的孩子，家长在开始的时候要和老师建立联系制度，每天督促孩子当天完成作业。这段时间家长就咬着牙下功夫，天天督问，天天限制时间。但是同时，你一定让孩子能够得到一些东西来满足他的一些合理要求。你让他提要求，他做到，就实现他的要求，家长要给他一种期望。你如果说：“你就得这样，不这样我揍你。”这肯定不管用。
第四方面，培养、训练复习、预习的习惯。
这一点很重要，它能够帮助孩子把今天的知识和明天要学的融会贯通。有人说孩子提前知道明天上课要学的东西更不好，其实不是这样。当老师提问的时候，他有可能举手，因为他作准备了，但是他预习的书本的东西和老师讲的会有很大差别。逐渐地，他会用自己复习、预习的状态去对应老师的状态，这会提高他学习的自觉性和主动性。
另外，开始的时候，逐天询问孩子上课学习的内容和重点，这会推动孩子养成理解的习惯。很多孩子说不清楚，比如他听了我的课，回家你问他：“今天老师讲什么了？”有的孩子就说：“老师就讲点小玩笑。”这是不行的。这就是理解问题，究意我讲的核心东西是什么呢？家长如果每天跟他进行这样的训练，一段时间以后，就能够帮助他抓住他上课听的核心东西了。这对一个人的思维和能力，包括掌握知识至关重要，但是刚开始，家长得下点工夫，你要天天跟他讨论。
还有就是，用奖惩的方法训练孩子做作业的认真态度。认真做作业是一个重要的学习品质，有的孩子特认真，有的就很马虎随便，那么怎么训练呢？你先别说他对错，就以他不因为马虎犯错为标准，不错就鼓励。
这些都是很具体的方法，但是我个人认为，它对培养孩子的学习习惯，提高孩子的学习能力，甚至改变孩子学习的落后状态，都是有用的。关键是你要深下工夫，把这个工夫下到地方，避免没有用的、强制性的。我相信每个孩子的智力都是没有问题的，只要家长努力，谁都能培养出一个学习成绩好的孩子。

Answer 2

一、共情：能感觉到您对孩子的学习非常上心，孩子最近的表现让您感到失望，让我们一起探讨一下，看看可以做些什么，您觉得可以吗？
二、具体化：您指孩子学习态度和习惯都特别不好，能具体的谈一谈吗？或者举几个例子谈一下？（先问清家长态度特别不好具体指什么，要突出“特别”二字，因为一般家长在这样说的时候，都是带着很多情绪的，所以真实情况也许没有想象的严重。
三、探究问题成因，并具体分析：
a 学习态度问题：4-6年级的孩子，家长认为在学习态度上的问题，往往是没有形成良好的“学习观”，即不知道学习是为了什么。而且也可能是家长给孩子强加的一些观念，孩子并不认可。
解决：
（1）找时间和孩子一起心平气和的谈一谈孩子对于学习的认识，即使孩子的回答家长不满意，也不可用直接批评与职责的方式试图纠正，这对于大龄孩子来说基本是没用的，双方都先发表一下自己的观点，然后一起找到一个双方都认可的即可。
（2）如果与家长的关系不错，也可引导家长自己思考，那些学习态度与观念，是家长自己期待的，还是学生自己期待的，家长是否对孩子有过高的期待？如果期待过高，则要引导适当降低期待。
b 学习习惯问题：学习习惯不好，也可以导致学生的学习没有效率，成绩下降。
解决：
（1）与孩子一起制定学习计划表，越细致越好，操作性要强。
（2）帮助孩子了解学习是包括“课前预习+认真听讲+课后作业练习+巩固复习+重点难点提升+测试知识掌握程度”的一个完整过程，学校里往往解决的是上课讲解、课后练习与测试三大块，“课前预习、巩固复习、重点难点提升”这几项则需要在家里完成。平常可以准备错题本，将错误问题记录下来，如果家长认为孩子的学习习惯不能良好的养成，则需要专业机构老师帮助孩子建立良好的习惯。

Answer 3

为什么父母的苦心付出不能得到优良的回报，当真我们的孩子都是白眼狼吗?如果你是一个充满困惑的家长，又或者你是一个不希望未来遭遇这种困惑的家长，请你和我们一起，拨开这团困惑的迷雾，看到迷雾后面藏着的真相——中国完形教育著名的亲子教练陈鹏宇老师，经过大量案例的积累，探究出父母如何用自以为是的爱毁掉原本自信快乐的孩子的十条共性问题，您不妨对照一看。

1.寄予孩子很高的期望且追求完美
通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。
“优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅!他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”!这样“优秀”的孩子，是一枚炸弹!随时会被引爆，不是炸伤别人，就是炸坏自己!有一个统计数字，大学中有心理疾病的孩子，有23%在初高中被公认是“很优秀”者。
2.孩子不令自己满意时贬损他、责罚他
其实孩子不能让父母满意的时候已经很负疚，这个时候最需要来自父母爱的陪伴、协助和支持。父母忽略孩子的感受被自己的情绪支配，只想着：你是我孩子，你要给我脸上贴金，你要让我有面子，你不能丢我的脸!然后用你自己奇多的规条和框框来束缚孩子。但是孩子往往越束缚越叛逆，你越管，他越不要听!
鹏宇老师家的宝贝女儿在有一个假期刚开始的时候天天打游戏，晚上打到12点才睡觉。家里的妈妈、姨妈和姥姥都沉不住气了：这天天打电脑，作业不写怎么办!指责孩子，孩子鼻孔朝天“哼”一声，依然故我。鹏宇老师那次出差回来，正赶上妻子为此事犯愁。他进了女儿的房间：女儿回头叫了一声“爸爸”。他说：玩电脑呢，没事，你玩!然后手放在女儿的头上，半开玩笑说：爸爸给你传送一些爱的能量，别耽搁你玩，你继续玩吧。十几分钟后，他松开说：好了，不想玩了就早点休息啊，别累坏了!
那天晚上，女儿十点半就睡了。
给孩子一些空间，让孩子在负疚的状态下仍然可以得到爱，孩子才会有顺从以及有自我负责的可能。在孩子做了令你不那么满意而他自己也深知的事情时，无言地陪伴，单纯地给予孩子爱的支持更显得重要!

3.拿自己的孩子跟别人比
这是所有家长的通病。鹏宇老师说：当你把“比较”的枷锁套给孩子，孩子就永远无法幸福。
4.有条件地满足孩子的需要
你考第一名就买旅游鞋!你进入前五名我们就全家去旅游!很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措!殊不知，这带给孩子潜意识的讯息是：符合爸爸妈妈的标准，才是被爱的。然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价!
鹏宇老师对女儿学习从没什么要求，甚至戏谑说：“不要考前几名，考前几名被老师盯上就麻烦了!”可是有次女儿考了第三名，心里还是很高兴的。她对爸爸说：爸爸，今天请我吃肯德基吧!这个爸爸说了：好啊!不过爸爸不是因为你考第三名才要请你。爸爸爱你，即使你考倒数第一倒数第三，想吃肯德基了，爸爸也会请你的!
孩子不耐烦地说：好了，好了，知道了。你的她心里怎样，还用说吗，幸福着呢!

5.数落孩子的不是
家长最乐意数落孩子、教导孩子!教导是每个家长都尤其热衷的一件事情，有人从教导中感受到自己的威严，有人从中体会征服的快感。
全不管孩子是在嘴上服气，还是心里服气!然而，最好的教是“不言之教”。数落孩子的不是，不是让孩子失去自信就是让孩子丧失自尊。
6.预言孩子没出息
预言孩子没出息有两种后果，一是你越说他没出息，他越没出息，完全丧失斗志和学习能力，最终实现你的预言!另一种孩子，你说越说他没出息，他越要证明自己有出息，但是一辈子活在“证明”中，失去自我，也丧失了生活的智慧和让自己幸福的智慧。
有一个农村长大的女孩子，她上面有个哥哥。从小父母就偏爱哥哥，认定哥哥比她有出息。她心里很委屈、很不服气。所以自我砥砺，一定要争口气给父母看看，看看她是不是能把哥哥比下去。后来她果然比哥哥成绩还好，考上大学，有不错的工作，成家立业。但是因为把大量的时间和精力用在证明给娘家看，久而久之令她的丈夫忍无可忍，要和她离婚……

7.代替孩子做选择
孩子的心理独立期有三个阶段，分别是3岁、9岁和12岁。小的时候，孩子自己吃饭，父母应关怀而不干涉，不要说你都吃到衣服上了，我来喂吧!再或者孩子想穿什么衣服你也要代为选择!还有不声不响为孩子报了钢琴班，都是不智之举。
家长总是在用“自己的头脑”操控孩子，但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长，孩子就丧失了某方面的能力。
8.限制孩子做他想做的事
父母喜欢说：不要这样，不要那样!
然而孩子的天性是，你越不要我这样，我越要怎么样!

9.总是担心孩子
不认为孩子有控制能力，不认为孩子其实可以!所以——你得到不想要的结果最好的办法，就是去担心!你担心孩子早恋，孩子一准早恋;你担心孩子网瘾，孩子一定网瘾!
有个妈妈在孩子还上小学一年级的时候，就在经过一间网吧时警告孩子：看见没，这是网吧，很多孩子一进去就变坏了，你可不能进去!一天又一天，一开始孩子不明白，但是心里好奇极了，终于有一天孩子忍不住，要走进这间网吧看看。
再后来孩子网瘾了!孩子是否自信，取决于父母对待他们的态度。
10.不相信孩子
不相信孩子的根源是父母不相信自己。当孩子对妈妈说：没事，我一个人在家写作业，你去忙吧!妈妈一关上门就想，孩子一定在家玩电脑呢!这样的反应会让孩子觉得父母不信任我、不喜欢我、不尊重我!不相信孩子就是在毁灭了孩子的自尊。父母总是努力把自己的孩子朝着成功的方向培养，致力于培养孩子成“才”，而忽视了孩子要先“成人”的问题。以至各种各样的问题孩子越来越多。
鹏宇老师认为：父母教育孩子的过程，就是把自己的状态调整到平静和喜悦的过程，平静和喜悦的状态就是爱!教育孩子的过程，也是心量拓宽的过程!改变孩子很容易，当你“容”下孩子时，孩子就“易(改变)”了!
父母小小的改变，孩子大大的不同。
他会一点一点从父母那里学会“比较”，并且用“比较”杀掉自己的自信，让自己永远被“比较”来的“痛苦结果”所折磨。
家长应该相信自己的孩子是优秀的!每个孩子都自有一份属于他的优秀之处!不要用比较杀伤孩子的自尊了!

Answer 4

作为家长，有这种心情是可以理解的。
我曾经也不太喜欢学习。后来呢，还是发现学习的好处的。我觉得吧，有两点，一是学生的兴趣。可以在每天的适当时候，给孩子讲一些有益故事，把知识融入到游戏中再和他一起玩；二是因为现在学生普遍不懂学习是为什么，我们可以针对这一点，在他生活周围可多找靠学习能解决的问题，让孩子亲身体会学习的重要。另外，家长不能一直给孩子施加压力，要循序渐进，否则只会适得其反。
希望能对你有所帮助。

Answer 5

我建议你分析下原因，是因为本来学不进呢，还是因为孩子有了坏朋友，还是别的原因，如果是因为学不进去，那么我建议你去医院给孩子挂个内分泌科的号，让医生给查下微量元素。看看锌含量。这类孩子大多数是因为缺锌。别冤枉了孩子，如果是因为缺锌，那就要让医生看怎么解决一下了，这不是孩子不想好好学，是他控制不了的，情绪差，学习不好，脾气不好，暴燥，易怒等都会出现。