1、首先在电脑上打开excel文件，这样用excel 2007软件打开，点击菜单栏中的视图选项。
2、然后在出现的菜单中，点击“页面布局”选项。
3、然后用鼠标右击某一列，在其菜单中点击“列宽”选项。
4、然后就可以以厘米为单位设置列宽了，如图所示。
5、如果要以毫米为单位，需要先进入excel选项界面修改默认单位。
6、进入excel选项界面后，点击“高级”选项。
7、然后在高级的设计界面中，设置标尺单位为毫米。
8、然后也可以用毫米作为列宽的单位了，可以根据个人需要设置数值。
1.行高的单位“磅”，本来是印刷行业使用的长度单位，1英寸≈72磅，但在windows系统中，微软把它确定为1英寸=72磅，这样，它与英寸、厘米的换算关系就是：72磅=1英寸=2.54厘米。
2.“标准字符宽度”是Excel默认字符的字体和字号的宽度，是为了方便屏幕输出的计量单位，当要确定屏幕显示尺寸时，用能够“显示多少个标准字符”来描述，是直观易达的。但是，在Excel中，它并不是一个可以与长度计量单位直接换算的计量单位。这是因为：第一，如果默认字体和字号发生变化时，“标准字符宽度”也随之发生变化，它不是固定的长度单位；第二，在Excel表格中，用能容纳的“标准字符宽度”的数量来表示表格的宽度，而实际的表格宽度不仅包括这些“标准字符”的宽度，而且还附加一个相对固定的宽度值，以便使放在表格中的文字能与表格框线保持一个“清晰距离”。
3.也就是说，表格的列宽值w，反映的是w个标准字符的“占用宽度”，用等式表示，就是：“w个标准字符的占用宽度”=“w个标准字符本身的宽度”+“附加宽度”。
4.“像素”，是一个与显示精度有关的概念，可以理解为单位长度（一般为1英寸）上所显示的点数。点数越多，即像素值越高，则显示的精度越高。通常，当电脑屏幕上用小字体显示文字时，对应的像素值为96dpi，即96像素/英寸，或者说：96像素=1英寸；而当屏幕上使用大字体显示文字时，对应的像素值一般是120dpi，这时，就是120像素=1英寸。
5.由此可见，Excel中行高是可以换算的，列宽就不好换算了。那么，怎么在Excel里使用厘米为单位来设置行高和列宽呢？其实换一个视图就可以喽！下面是具体的方法：
在视图标签下，切换到【页面布局】视图，并显示标尺。
6.看到这里出现了标尺，标尺的默认单位就是厘米，并可英寸、厘米、毫米间切换。
7.选择一列，右键单击，选择【列宽】，看单位就是厘米了。
8.在office按钮-Excel选项-高级选项里，把标尺单位切换到毫米。
9.同样的方法设置行高，右键单击-选择【行高】，看单位就是毫米了。
这样就可以以厘米毫米为单位精确设置表格了。
10.如果把行高和列宽都设为2.54厘米，即1英寸，看像素为96像素，这就是说电脑屏幕的分辨率为96像素/英寸。可切换到普通视图像素又不是96了。
1个列宽单位等于“常规”样式中一个字符的宽度.≈6.44磅≈2.27mm.那默认的列宽8．38≈19mm,也说是说，excel默认的列宽打印在纸上约为1．9cm
