我有心理问题需要解答
我和女朋友分手快一个月了，不过只要有人在旁边，我都能表现了很好，可就是一个人的时候，我就会莫名的发火，而且时不时的去关注下前女朋友的最近信息，更多时候是脑子里就是乱想，然...
我和女朋友分手快一个月了，不过只要有人在旁边，我都能表现了很好，可就是一个人的时候，我就会莫名的发火，而且时不时的去关注下前女朋友的最近信息，更多时候是脑子里就是乱想，然后找人聊天嘛，也会语气很重，然后又后悔万分，人生就很矛盾了，我这该怎么办呢？是不是我的心理问题很严重啊？
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分手引起的焦虑.让自己过的充实点,让自己的生活更有目标.
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