打好一场篮球比赛需要具备哪些条件或因素

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诗酒度华年
2016-01-07 · 平生诗与酒,不觉华年度。
诗酒度华年
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打好一场篮球比赛需要具备以下条件或因素:

  1. 练好篮球基本技术:如投篮、运球、防守等,提高投篮命中率,熟练运球;

  2. 提高防守意识,积极抢板和护板:配合队友进行联防,特别是在攻防转换时一定要注意防守跟进;

  3. 增强团队意识:篮球是一项团队运动,只有场上的5人同心协力才能共同打好一场篮球。在打篮球的时候要多和身边的队友交流,要给予队友足够的信任,平时训练的时候多配合,培养默契,听从教练的战术安排。

  4. 保持良好心态:比赛中可能会突发一些意外情况,这时球员需要调整心态,控制情绪,避免造成一些不必要的损失(如与裁判争论而被吹技术犯规),将注意力放在比赛本身。

  5. 赛前做好训练:篮球终究不是一项纸上谈兵的运动,有些篮球技巧在口头上说得好好的,可真到了篮球场上就毛手毛脚,各种失误不断。还有就是篮球手感的培养,天天碰篮球的人肯定对于投篮和运球有着熟悉的手感。

许泓涛
2010-06-14
知道答主
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只要你是科学合成的科学怪人就可以了。
1 姚明的身高
2 霍华德的弹跳
3 雷阿伦的准星
4 AI的速度
5 科比的技术
6 纳什的传球眼光
7 加内特的不屈
8 皮尔斯的忍耐
9 詹姆斯的身体
10 乔丹的求生心理

总的来说,要有因刻苦的练习得来的个人技术和投篮的准度,要有一颗与队友共同努力,团结的心,坚强的心理素质,你个人方面就可以打好一场篮球赛了
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504662296
2010-06-14
知道答主
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好的防守(3人联防),和一个主力进攻队员,加一个身体素质好的中锋
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M翰动我心
2010-06-14 · TA获得超过411个赞
知道答主
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最重要的是团结
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